Все пора похудеть!

Сегодня решила начать худеть (с 16-00) и чтобы не начинать уже в сотый раз и завтра забросить решила завести дневник, где буду отчитываться сама перед собой
Хочу похудеть и все, надоело что все в магазинах, что мне нравиться мало, а 48 размер не хочу.
Итак, мой план
1) не буду есть после 16-17 часов , за исключением воды , чая и 1-го фрукта!
2) буду стараться вводить физическую нагрузку по вечерам перед сном
3) буду писать отчеты что съела и подсчитывать калории

Ну начнем.
Сегодня первый день.
Итоги первого дня:
1) не ела вечером, пила чай и съела 1 зеленое яблоко!!! :happy8:
2) вечером немного позанималась, но энтузиазма на великий подвиг мне не хватило :blush2:
3) а вот, что до вечера ела особо не помню, но следующий день буду записывать