9.12. утро

салат- капуста,горошек,помидор,тушеные белые грибы с молоком,спешии, говядина.

210 ккал.

кофе с корицей.

встала рано...проснулась в 6 и не уснуть!...а уснула в три где-то...странно,со мной такое редко бывает)

сегодня трудный день...много всего нужно успеть...но зато завтра вечером....ммм:)))
весы-56.6..почему-то привес небольшой

хорошего утра всем! :sun:
попа!:))