-1

Привет!У меня отвес -1.Хорошо,двигаюсь дальше. :happy8: Вчера било 1.5 часа :dance2: с Джиллиан:это 30 мин. 1 уровень и комплекс для проблемных зон.Трудно но выполнимо .Потом медовый массаж,незнаю но очень хочу хотя б 10 раз.И еще баночный массаж его я делаю уже давно,недели две наверное.По питанию: вроде все нормально,но вечером уж очень хочется есть,а от этого надо срочно отказаться .Буду вечером пить пока кефир,а то вчера 3 рази ходила открыла холодильник ,подумала отошла.Рацион мой состоит из рыбы и супов еще яблоки.Сегодня по плану Джиллиан,и медовый массаж.Знаю што нужно через день,но завтра суббота и мне предстоит генеральная уборка со стиркой тюлей и чисткой ковров.Роботы вобщем много,и к вечеру я наверное не смогу(читать не захочу розлентяюсь :crazy: )так што будет наперед.Всем удачи и хороших отвесов!