Блог nussa

продолжаю не ЖРАТЬ, а есть))) больше овощей в салатах, отварных и на пару, мясо мясо, меньше торитиков, печения и всяких ненужных угеловодов особенно после 3х чаов дня... после 4 ем, не ем после 6 )))) вес уходит, убегает... ))) я рада, очень рада)

съела бутик.... тока тсссссссссс!!!

ещё за одну неделю, не кушая после 16.00 я сбросила 900 гр, в объёмах талия и бёдра минус 2 см ))). итого за две недеи я сбросила 2.400... думаю такими темпами к середине апреля буду 48)))

вчера 8ое марта, время 17 с лишним.. на столе цветы, шомпанское, шоколад, торт... а я пью зелёный чай с лимоном... время-то пропикало... и ни капельки не хочется.. сижу и думаю, какая же я молодец.. и ведь понастоящему ощущаю себя такой красоткой !!!

вчера был хороший день...)))

разве это может не радовать??? минус полтора кг в весе, минус 1 см в талии и бёдрах.. продолжаю в том же духе....

почти неделя, как я не ем после 16.00.. было сложновато первые 2 дня.. а в остальном.. я болдею, мне нравится, чувствую это моё !!! и к моменту, когда нужно будет снять тёплую куртку.. под ней окажется 48 килограмовая, как в старые времена, до беременности Я )))....

второй день не ем после 16.00... исходный вес был примерно 55 - 54.700... забыла вчера взвеситься... исключила сахар, всё сладкое, мучное и картофель... ем салаты, фрукты, овощи, мясо любое... пью зелёный чай, вода (до 2 л в день)

решила сесть на диету... во время беременности набрала 17 кг, 9 из них ушли, а остальные 8 где то спрятались)) я конечно догадываюсь где...