11 день из 42.

У меня есть две идеи насчет похудения! Завтра испробую.)

*

А так и рассказать нечего. Школа и еще раз школа.
Поэтому перейду сразу к питанию.

*

7:20 0 блины из нутовой муки с начинкой из мяса, рыбы и яйца
11:10 - сыр
14:00 - творог + шоколад
16:10 - йогурт
17:30 - курица
18:20 - кефир