12.12.11

Если боишься – не делай, а если делаешь, то уж ничего и не бойся.(с)
 
***
 
Сейчас зима, а значит у меня будут новогодние картинки, чтобы настраивать себя на праздник. И радовать вас) 
Надеюсь, что вам нравится.))
*
Я хочу научиться готовить. Знаете журнала ХП? Вот я его читаю, и там столько рецептов! И мне так нравится, они даже не такие калорийные. Но я боюсь начать (уже полтора года хочу), так как тогда меня не оттащишь от еды и за уши. Буду вопиь и сопротивляться, а еще кусаться.
*
Собираюсь сейчас расписать весь свой день, составить план того, чтоя буду делать. Чтобы не тратить время зря. И спорт с дыханием, обручем и растяжкой тоже внесу в список.
*
стих один:
 

 
*
Я говорила вам, как растроилась в субботу? Нет, тогда говорю.Физику я написала, но только на 2 или на 3. (хи-хи) Общество я писала в состоянии "я дура, там же в одном ячейки 0,2 а не 0,1!" Свалила оттуда самая первая, не могла больше сидеть. Была ужасно расстроена и недовольна собой. Ведь мне разрешили написать эту работу в понедельник утром! Но нет, я вместе со всеми в субботу. Но я была уверена, что напишу ее! Но из-за нехватки времени запаниковала и непойми что написала. Я забыла из под корня 225 вытащить! Это позор!! Я потом до конца дня не могла успокоиться. А сегодня вот сон приснился, что все хорошо. Но я в это не верю, с момей-то учительницей! Вы ее не знаете... Она мне пять в той четверти авансом поставила, заявив, что я могу лучше. А тут нате ей, повезет если не три в четверти будет (не дай Бог).
Сегодня будет растрел на месте...
*
У Вали план наметился. Не бойтесь, ничего такого. Все очень даже хорошо.
Мама должна позвонить в четвер, но там уже запись на январь идет. А значит еще месяц и Новый год надо будет одной встречать. А я хочу похудеть и, чтобы даже новые джинсы мне не давили. 
Хочу! 
Для этого:
-взвешивание два или три раза в неделю.
-2 разгрузки: понедельник, четверг.
-спорт, спорт и еще раз спорт. и дома и в клубе.
-и буду равняться на джинсы. мне надо из них выпадать. а я понимаю, что вес может сначала меняться, то в плюс, то в минус.
-питание: грейзинг. объясняю. 5-6 раз в день прием еды. но что-то одно, но калорийностью от 100-200 кал.
Ну и начинаю думать, что буду с новым годом делать.)
*
Сегодня разгрузка.
Вес не знаю.