новая цель.

Изображение пользователя пробегала.


Отправная точка любого достижения — желание.
Держите это постоянно в своей памяти.
Слабые желания приносят слабые результаты, так же, как небольшое количество огня дает небольшое количество тепла. (с)

Давайте обойдемся без моего вчерашнего питания. Прошу. Оно ужасно.
В результате + 500 гр.
И вес: 54.1
Сегодня буду исправляться.
Но сначала вопрос. После каши всегда сытость испытваешь, даже некую маленькую тяжесть? Или я переела? оо
Ах да. Теперь у меня новая цель. Я ведь хотела к концу октября (когда я как бы на море должна буду поехать) весить 44 кг. Но сейчас в это не верю. Поэтому новая цель - вернуть себе 49-50 кг и устояться на них. А так буду стараться дальше. 
Уф. Обидно за вчерашний день. х)
Я не молодец была. Ой, какая я плохая была.
Ну нужно забыть про это и двигаться дальше. Сегодня вот после школы поем и через час пойду гулять. Так как в фитнес-клуб на этой неделе ходить не получится.
Я очень надеюсь, что что-нибуудь уйдет за сегодня.
И еще одно условие. Про сладости и хлеб мне надо будет забыть. Их нет, их не существует.
И вот смотрю на себя. Я изменилась. Вижу диету расписанную на каждый день. И мне плохо становится. Не могу, не могу. Понимаете, мой организм, как ненормальный вопит: нет! нет! даже не думай! Если раньше я могла спокойно пить кефир весь день, то сейчас не выдержу. Организм сопротивляется. Вот пишу это, а внутри все сжалось и напряглось. Говоря "даже не думай это делать! не думай голодать!" Это так странно. Или у меня нет сил на это, или еще что-то.
Так. Посмотрим, что будет завтра. Хочу кое-что сделать. Хех. Но для начала дождемся результатов завтрашнего дня.

Нравится: 
0

Комментарии

После некоторых диет отдельные продукты начинают вызывать отвращение. Даже сладкое, если много его есть, становится противным. Найди другой продукт, который сможешь есть, не испытывая чувство тошноты.
Я вот тоже на кефире не могу день продержаться. Меня тошнит, мутит... Просто становится очень плохо. А на молоке могу легко пару дней прожить и не умереть)

Изображение пользователя пробегала.

ага. согласна)
кефир с фруктами и уже другой разговор. организм молчит))
а я на молоке не могу вообще. оно меня не насыщает никак. оо

так, опять она,видите ли, не будет писать своё питание.
а кто будет анализировать, что именно пошло в плюс и почему оно туда пошло, а?
и почему оно вообще было захомячено?
не проанализировав причину вчерашних косяков, какой смысл двигаться дальше?
насчёт того, что не голодать-это хорошоооо) я довольна)

Изображение пользователя пробегала.

ну смотри, напишу тут по памяти (могу что-то забыть).
вчера мама готовила, еды много было.
съела за весь день:
два данисимо, 3 чоко-пайки, сухарик, зефир одна штука, нектарин, творог (мама сказала, что его было много), салат из 2 огурцов и 2 помидоров со сметаной (вкусно было), котлеты (не помню сколько), винегрет, оладьи. под вечер меня вообще раздуло и даже прогулка (1 час) не помогла. оо не знаю, что так.
причина?
хм. все как-то не так пошло. с самого утра. и бывает такое, когда всего много и все хочется попробовать оо

охооо и не радуйся слишком рано) я еще думаю насчет этого.)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • SvetNik