настройся на худшее.

взято из журнала.
---
Полные люди с пессимистическим взглядом на жизнь худеют быстрее радужно настроенных подруг. Дело в том, уверены психологи, что не уверенные в успехе дамы более реалистично оценивают свои возможности и силы и, в отличие от оптимисток, готовы к продолжительной борьбе с лишними килограммами.
---
а я просто знаю, что похудею! и это утверждение.)