10.07

Вес: 50.5
Нормально. Я думаю, что он еще меньше. Так как когда я вставала на весы у меня живот пучило. Я вчера таблетку выпила (слабительное).
А так вчерашний денек был с грехами. Я съела лишнего, начиная от 3 пряников и заканчивая 3 конфетками. Но нет, я не обжиралась. Ходила, но не очень много. Зато я крутила обруч, прыгала 700 раз на скакалке, поднялась и спустила пешком на 9 этаж. Сегодня буду делать тоже самое и убираться.
Кушаю яблоки. Но немного сладкого я себе позволила в 6 утра. Просто я знаю, что мне хочется. Уж лучше я сама себе немного разрешу рано утром, чем потом смету все со своего пути. А с завтрашнего дня все же придется воздержаться.
И меня тут идея осенила. Мне нужно делать упражнения для ног, пресса и рук. Поэтому я спущу ноут на пол и буду смотреть фильм и отжиматься или качать пресс. Совмещая приятное с полезным.
Немного обидно, что такой вес. Но с кем не бывает...
А я все скину. И будет мне и 49 и 45.)