Книги.

Главные вкладки

Изображение пользователя пробегала.
чт., 07.07.2011 - 19:06 — пробегала

Я дочитала книгу "система минус 60". Хм. Честно? Я думаю, что на ней смогу похудеть женщины, которые весом за 100 кг. Они начнут есть не так много и результат пойдет. Единственное, что мне понравилось, это то, что можно разрешать себе что-то приятно по утрам. Хотя, я это и так знала. Короче, когда сейчас скину все, буду стараться придерживать кое-каких правил из этой книги.
Так же прочитала книгу "Диетыши". Мне понравились некоторые рецепты, позже попробую их воспроизвести. Но ее системы не смогу придерживаться. Много продуктов, много готовки, супы, которые я не очень люблю и что-то про результаты ничего не говорят.
Думаю, что еще почитать.

Мое состояние, какое-то не очень хорошее. Побаиваюсь за вес. Да и как я уже говорила, иди я никуда не хочу.

И в варенном рисе меньше калорий чем в сухом?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — чт., 07.07.2011 - 19:11

периодически заглядывала к тебе в блог, некоторые вещи пугают и настораживают, честно говоря...не буду читать никаких нотаций, посоветую тебе почитать книжку - "Жюстин. Этим утром я перестала есть", по-моему там девочка со схожей проблемой и мыслями, только до конца дочитай. Всего тебе хорошего
главное не мучай себя!

Изображение пользователя пробегала.

пробегала — чт., 07.07.2011 - 19:16

Да, Валя)
Я читала эту книгу. И знаешь, я поняла, что все равно не могу сейчас остановиться. Осталось последнее. И я контролирую себя, я над собой хозяйка. Я еще не докатилась до того, чтобы полностью перестать есть, как делала эта Жюстин. И в отличие от нее, я могу контролировать себя.
Но все равно спасибо)

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — чт., 07.07.2011 - 19:58

мне кажется ты хорошая и добрая девушка и не хотелось бы, чтобы тебя постигла та же беда, что и ее.
Просто правда многие твои посты прям в одном стиле с книгой написаны! поэтому я не удержалась и прокомментировала (сейчас читаю эту книжку).

Изображение пользователя Говорун.

Говорун — чт., 07.07.2011 - 19:16

Эй, а я с 51 кило на ней худею. Во мне их явно не 100+, честно-честно. И вес уходит весьма неплохо, хотя сейчас, когда я взялась за неё второй раз после экзаменов с сопутствующим спадом, замечаю периоды, когда он останавливается и думает. +-200 граммов. Подумает и дальше пойдет, по 100, по 200 за день... И нормально, худеешь себе со своими 47 килограммами на диете для тётечек 100+ :laugh1:

Изображение пользователя пробегала.

пробегала — чт., 07.07.2011 - 19:17

Прости, если обидело.)
Это просто сугубо мое мнение.
А что ты кушаешь? Ты считаешь ккал?

Изображение пользователя Говорун.

Говорун — чт., 07.07.2011 - 19:23

Просто хочу поправить Ваше предвзятое мнение, о том что правильное питание только для толстушек, а для нормальной фигуры годятся лишь строгие диеты.) Правильное питание оно такое, приводит в норму любой вес - и лишнее потихоньку убирается, и истощения не будет.
Не считаю ничего, кушаю что душе угодно - и конфеты с шоколадками, и картошечку в обед, только вот на ужин ограничение небольшое - не досыта ем, а чуть-чуть, лишь бы не голодной быть. Вот и вся ваша строгая диета, всё равно организм с таким маленьким весом больше 100-150 граммов жира в день не может терять. :laugh1:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • babbleprofitable
  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина