Начинаем двигатьтся....

ВЕс не уменьшается, даже наоборот был больше 61((( Занимаюсь по-маленьку на тренажере. Вечером вчера пила кефир вмексто чая. Как результат животик сдулся и вес вернулся к 61. Сегодня гуляла 40 минут по огромным сугробам, тоже нагрузочка хорошая))) Вечерком откажусь от ужина, заменю его яблочками... и на тренажерчик...