Застой длиною в... семь дней!!!

Ну вот наконец-таки я увидела на весах восемь!!!)))

Целых 7 дней вес у меня прыгал в пределах 300гр. Но я усиленно продолжала себя настраивать на лучшее и вот свершилось!!! Надеюсь, что сейчас у меня начнется череда отвесиков, очень этого хочется! В своем рационе ничего не меняю, иногда позволяю себе в обед чай с конфеткой и печеньем, но это было пару раз.

Стабильно кушаю овсянку по утрам и грейпфрут по вечерам. А в течении дня овощи в любом виде, вот сегодня пожарила себе рыбки минтай с луком и морковкой, очень вкусно!!!