Появились смысл,стимул,необходимость.

Изображение пользователя Emily.

Сегодня 24 ноября, привет всем худеющим и мечтающим похудеть.

Сегодня 24 ноября, привет всем худеющим и мечтающим похудеть.

Меня зовут Эмили и я могу считаться счастливым человеком: вот уже месяц как у меня стабилизировалась личная жизнь, а с ней - и жизнь вообще. И все бы ничего, если бы я на радостях не начала распоясываться.
А распоясалась конкретно, на 5кг, что относительно моего идеального веса - много. Умом понимаю, что это не есть трагедией, ибо любить меня будут и при 70-ти кг, но, тараканы, видимо, в голове засели надолго.

Мой рост +-165см, нынешний вес - 51,2кг, объем запястья 15,5см, параметры 84-60-89.

Опять таки, здравый разум и стопроцентное зрение кричат, что худеть не надо, все хорошо и так, но засевшие стереотипы дают о себе знать...
Месяц назад я вышла из больницы, где, собственно, и начала "откармливаться". До стационара весила 46кг, чувствовала себя замечательно, регулярно занималась спортом и имела четкую систему питания: не более 700ккл в сутки, последний прием пищи в 18.00 и обязательная кружка запареной мяты на ночь.
НозЗа время, проведенное в больнице, в голове как что-то перемкнуло, и я начала есть. ОЧЕНЬ ЕСТЬ:) Т.е., если ранее мне даже не хотелось ничего сладкого/мучного/жареного, то сейчас - руки трусятся, и ноги автоматически ведут к холодильнику.
Самое интересное, что тогда не было никакой мотивации. Не было смысла, цели. Но худела. Зачем - бог его знает. На тот момент, жизни никакой не было, но выглядела на все 100%. Сейчас же, опять находясь рядом с человеком, ради которого можно пойти на все, очень обидно выглядеть НЕ ТАК, как МОЖНО БЫ.
То есть цель уже есть. НО, сила воли, дрянь такая, пропала. Но я обещаю с этим справиться, я знаю, что у меня все получится, мнеесть ради чего брать себя в руки, ради КОГО. Ведь, как бы это не было банально, я мечтаю лишь об одном: чтобы все окружающие завидовали моему любимому чел-ку.
Удачи нам, ув. худеющие, желаю, чтобы у каждого из нас все получилось!
P.S. а до Нового года-то осталось каких-то 37 дней, а 2011 год мы должны встретить ИДЕАЛЬНЫМИ! =)

Нравится: 
0

Комментарии

Не вижу ничего страшного вообще!! Думаю, тебе достаточно 2 разгрузочных дней в неделю и за 2 месяца без страданий и недоеданий всё уйдёт

Изображение пользователя Emily.

Привет, Тигрюша. Спасибо за мнение, но голова варит уже только в одном направлении: худеть, возвращаться к милым 46))

я бы попробовала 9-дневную!! выдержать можно, а худеть совсем на чуть-чуть собираешься

Изображение пользователя Emily.

Моя цель - не похудеть одноразово, а настроиться на прошлую систему питания) да и НГ хочется красивенькой встретить)

как твои успехи?

Никак пока, с едой всё в норме вроде. Борюсь с алкоголизмом :cray:

Изображение пользователя Emily.

хо-хо) тема)
а с алкоголизмом как успехи? :tongue3:

прогрессирует!!! :cray:

Изображение пользователя Emily.

жаль, но с алкоголем я тебе бороться не помогу - непьющая(теперь))

почему теперь???? с ним никто не может помогать. это сугубо личные проблемы...

Изображение пользователя Emily.

просто в определенный момент стало тяяяжко пить/курить и совмещать это со спортом.

а я это дело вообще не люблю, мозг прокакивать...а вот компанию всегда поддержу.. а компания - со мной жзивет..

Изображение пользователя Emily.

с этим можно справиться;)

Интересно. как??

Изображение пользователя Emily.

ясное дело, все индивидуально, но у меня получилось спонтанно: и курить бросила, и от запаха алк. сейчас просто воротит.. надоело даже, что ли.
все беды идут с головы. это так же, как и с похудением. ну вот зачем мы жрем? я имею ввиду, объедаемся печеньем, жар. картошкой и иже с ними? не от того же, что голодные, не от того, что это необходимо! просто не задумываемся над этим, а машинально ЖРЕМ.
так и с выпивкой/сигаретами. а оправдания, типа "зависимость"...зависимость - это когда ты смолишь лет так 10 минимально по пачке в день, это да, тут уже, я думаю, будет сложно.
а все остальное - победимо.

Ну да,пью 5 лет (( зависимость....нахреначусь пива, а потом жрать иду

Изображение пользователя Emily.

думаю, твое "пью" - пиво по вечерам и что-то покрепче по праздникам? не думаю, что ты валяешься под заборами)

нет конечно!! Но пью каждый день и много!!!

Изображение пользователя Emily.

ха, знаешь, что меня еще мотивировало не пить? алкоголь-то калориен!) я лучше съем пару яблок, на худший конец - печеньку, чем выпью..

Изображение пользователя diru.

гык, мой случай про "смолить 10 лет по пачке в день" =) мож чего посоветуете, девчат?

Изображение пользователя Emily.

Привет, Diru)

Что ж тут советовать, конкретных рекомендаций даже врачи дать не могут)
Тут главное найти стимуляцию, причину бросить. У меня была довольно веская: стало сложно заниматься спортом куря при этом. С выпивкой то же: смысл убиваться, качая часами прес, чтобы потом пойти, нахреначиться пива и вернуть эти блядские складки?)

Изображение пользователя diru.

каждый раз как решаю бросить - получается, курю даже больше чем обычно...

Изображение пользователя Emily.

прям как у меня с едой дела обстоят)

То есть моё мнение - ничего долгого и мучительного!! либо разгрузка при обычном питании, либо недлительная диета))

Изображение пользователя pahaps.

Первое: мой рост тоже 165, вес на сегодня 54,5 (это для меня огромное достижение, было 56), запястья тоже 15, далее 102-80-100. Ем на 800-900 ккал в день, но это сейчас, т.к. хочу добраться до 53 кг. А вообще, 700 и даже 900 ккал в день это маловато, т.к. даже лежащий без движения человек тратит больше на работу внутренних органов. Ну, у меня это временная мера, пока результата не достигну, потом перейду на 1100-1200, как и было.
Второе. Почему я не могу добавить запись в свой дневник? нажимаю кнопку сохранить - и ничего никуда не сохраняется. Что вдруг не так стало?

Изображение пользователя Emily.

Привет)
1) -думаю, мы будем худеть вместе;)
насчет расчета калорий..я бы не ставила таких,на первый взгляд, глупых целей, если бы они не были испытаными)
2) -не знаю, я только второй час на сайте)

Изображение пользователя pahaps.

я поняла, просто вес надо было указывать только в целых числах) уже все прошло (в смысле - сделала запись в свой дневник) Ну, а тебе, Эмили, удачи! Главное - сильно захотеть, это уж точно, чтогда и горы можно свернуть. Удачи!

Изображение пользователя Emily.

спасибо, тебе тоже!
заглядывай!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Калина