Блог KseniaSt

Вот уже четвертый день взвешиваюсь, а стрелка как примерзла. Ну хоть бы на пол-кило сдвинулась. Мне конечно в результате важнее скинутые объемы, а не кг. но все равно странно. Может это из-за воды - я выпиваю за день 2 литра.

Привет! Уже третий день ограничиваю себе в жирном, а на весах никаких сдвигов. Конечно у меня весы механические, граммы не показывают. Но надежду не теряю. Кто нибудь знает как можно приготовить салат из консервированного тунца?

Привет всем! Вчера хотела провести разгрузочный день - не получилось - сорвалась. Итог +1кг. Сегодня держусь весь день, но без сладкого не могу. Купила печенье на фруктозе с добавлением гречневой муки, ем понемногу - гадость редкостная. Но ч.л. меда делают свое дело.

Привет всем! Я пришла чтобы начать питаться правильно и сократить свои объемы..