сегодня

сегодня снова одни косяки..про вчера так и не написала, но было хуже явно.
крутила утром обруч 30 мин, если больше крутить синяки будут хуже. а у меня пока маленький синяк и на одном боку только. помню 2 года назад, после покупки обруча я докрутилась до гематом, такие темные большие синяки, и кое-где даже выпуклые, не додумалась снять странные насадки сразу. ну и с тех пор стараюсь не усердствовать. пусть пока 30 минут, потом можно и побольше..хоть какое-то шевеление.
мысли о еде все также навящевы..
мама забила холодильник мороженным, т к на него была акция - чуть ли не в 2 раза дешевле. ну конечно виновата не мама, а я, что не удержалась.

сегодня съедено:
мороженное 2 шт.
зефир 1 шт.
суп щавелевый
остатки картофельного салата (немножко совсем)
сметана несколько чайных ложек
яйцо 1,5 шт. в супе
перец 1 шт.
огурец 1 шт.
нектарин 3 шт.
банан 1 шт.

молоко, кофе, компот, сок томатный

одно радует, что не ем всякого хлеба, булок, пельменей, блинов, макарон и т п. только вот сладкое все портит, а иначе не так и страшно было бы. овощи фрукты, а суп и тот из щавеля...
надеюсь еще сегодня покручу обруч, а то вчера пропустила...