Итог разгрузки

Главные вкладки

Изображение пользователя Sparkle.
ср., 02.03.2011 - 11:00 — Sparkle

Итог разгрузки -1.500 кг)) понятно что это водичка, но всё же я довольнаbig_smiles_32.gif
По питанию :
творог 1,8% 100гр. 111 ккал.
апельсин 200гр. 76 ккал.
1 ч/л мёда 30 ккал
ананас 200гр. 96 ккал
хлебцы 5 шт. по 13 ккал = 65 ккал. и 2 по 20 ккал= 40 ккал.
яйцо куриное 1 шт. 150 ккал.
капуста 200 гр. 54 ккал
грейпфрут 200 гр. 70 ккал.
Итого : около 700 ккал, нужно добавить еще 500 ккал.
Сегодня буду первый раз готовить грибной супчик (около 100 ккал на 100гр выйдет)
Всем успехов!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katu.

Katu — ср., 02.03.2011 - 11:11

Привет)) Из каких грибов??

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — ср., 02.03.2011 - 11:35

Из смеси сухих, как пишут для аромату, бульончик и потом свежих в зажарку добавлю) Я вообще 1 раз буду первое блюдо сама готовить- боюся :blush2:

Изображение пользователя Katu.

Katu — ср., 02.03.2011 - 11:41

Тоже хочу грибной суп)) Купила вот замороженные лесные грибы, помыла, а оттуда червяки выпадывают...беее. Удачно тебе приготовить супчик - все когда то в первый раз girl_wink

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — ср., 02.03.2011 - 11:48

Фууууууу червяки........ :bad:
Спасибо, буду стараться girl_dance

Изображение пользователя Katu.

Katu — ср., 02.03.2011 - 13:21

Ага, фууу negative

Изображение пользователя Mariya2011.

Mariya2011 — чт., 03.03.2011 - 00:34

молодец! результат отличный! закрепить бы такой вес!:)

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — чт., 03.03.2011 - 09:34

Эх, да я скорее свой прежний вес возвращаю, до зажора 23-го числа... а близится еще 8 марта а там 9 у папаньки д/р... жуть короче girl_sad

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Jly4uK
  • Добрый Жук