Продолжим

И так день второй. Настроение, слава богу, поднялось, ибо начались КД, хоть опухать перестану . Сегодня планы по питанию следующие:
Гречка 80 гр. 250 ккал
Кислое молочко (не могу никак устоять) 150 ккал
Тунец 100гр. 101 ккал
3 яблока 150 ккал
1 апельсин 100 ккал
1 грейпфрут 100 ккал
5 хлебцев с 1 ч/л мёда все вместе около 150 ккал
Итого: 1001 ккал + к этому 30 минут быстрой ходьбы, 100 раз пресс 40 приседаний и упражнения на талию. :dance2:
Еще хочу попробовать обертывания с папаверином, прочитала в одном из дневников, если кто делал какие результаты??