Диетолог Маргарита Королева:
"Во второй фазе менструального цикла происходит существенное снижение гормона эстрогена. А эстроген способствует образованию серотонина. Поэтому снижается настроение и повышается аппетит, а особенно по отношению к углеводным продуктам.
Я сегодня с ранья на работе. Важное мероприятие днём и надо подготовиться. Но несмотря на то, что встала оооооооочень рано, настроение отличное и спать не хочется (пока не хочется!)
Новые комментарии