Как-то так...

Главные вкладки

Изображение пользователя Поли-на.
вт., 08.02.2011 - 11:32 — Поли-на

А вообще - никак!

Постоянная усталость и дикое раздражение от постоянного контроля - что съела, сколько съела, когда съела!

Попробую эту недельку просто ЖИТЬ и просто ЕСТЬ. Без похудательного фанатизма.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 08.02.2011 - 11:56

просто ЖИТЬ и просто ЕСТЬ - просто в плюс потом будут лишние килограммы...
уже пройденный этап :)
надо вырабатывать правильные привычки, на правильное питание... первые месяцев 5-6 будешь зацикливаться, потом сама не заметишь, как все пойдет, как по накатанной :)

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — вт., 08.02.2011 - 12:01

Я это всё понимаю, но я НЕ МОГУ! Или... не достаточно хочу?!?!? Скорее всего - последнее.

Нет у меня хорррошей мотивации. Да вообще никакой нет!
На выходных вот придумывала себе что-нить интересное, ради чего я хочу сбросить вес - и толкового ничего в голову не лезет.
Здоровье? У меня не такой вес, чтобы были проблемы...
Мини? В принципе, я и сейчас себе могу это позволить...
Что ещё? Ради чего ещё мне надо скинуть 7-10 кг??? girl_sigh

Изображение пользователя стремлюсь_к_совершенству.

стремлюсь_к_сов... — вт., 08.02.2011 - 12:19

давай дружить girl_pinkglassesf Кажется, я нашла родственную душу. У меня тоже нет мотивации....Вес сейчас 58, а хотелось бы 55-54...а зачем не знаю mosking

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — вт., 08.02.2011 - 12:25

Воооот! :happy8: Ключевое слово - МОТИВАЦИЯ! Хорошая!
У меня её нет! И выдумать чё-та не получается никак! Ёлки-палки! :crazy:

Изображение пользователя Виктусечка.

Виктусечка — вт., 08.02.2011 - 13:22

Ну может мотивацией послужит то, что когда ты достигнешь своей цели ты будешь чувствовать более легкой, более привлекательной! Ведь это классно, когда, например, в магазине одежды ты можешь позволить себе тот или иной фасон, который в жизни бы не одела при прежнем весе..... Не раскисай, желаю удачи!

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — вт., 08.02.2011 - 13:49

Виктусь, спасибо!!!!!!

Изображение пользователя юпи.

юпи — вт., 08.02.2011 - 12:14

ух как мы зашевелимся!!! :crazy: А пока можно и пофилонить...Хотя уж лучше сейчас начать подготавливаться к пляжному сезону girl_wink

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — вт., 08.02.2011 - 12:23

Ох, права ты!!!!
Ближе к весне-лету будем носиться с похудением, как будто нас жареный петух в одно место клюнул!
Лучше, конечно, сейчас начинать! Но, блин, как себя заставить то, а?!??!?!?!

Изображение пользователя весенняя мелодия.

весенняя мелодия — вт., 08.02.2011 - 12:23

попробуй кушать правильно и только здоровую пищу,но без фанатизма!ты привыкнешь к такому питанию и вес будет уходить медленно,но верно!!!!!и ты будешь совсем не раздражённой!!!!! curtsey

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — вт., 08.02.2011 - 12:29

Солнц, да я и так вроде ем всё правильное - творог, кефир, овощи, яблоки... Калории считаю!
Советы правильные девочкам на сайте даю! УУУУмная такая!

А сама...
Вес стоит-стоит-стоит-стоит... Со злости наверну чё-нить вредного и сразу эта хрень на весах отражается! И сразу руки опускаются...

Изображение пользователя lenochka18.

lenochka18 — вт., 08.02.2011 - 13:42

Может тогда и найдешь свою мотивацию!

Я думаю вот этот период "зачем мне эт надо?" есть у всех. Ты отдохни, просто правильно питайся, без обьеданий на ночь конешно. 

 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — вт., 08.02.2011 - 13:48

Лен, спасибо за комментарий!!! Да, неделю беру на размышления и просто отдых от ежедневного контроля.
Конечно, обжираться на ночь никто не будет... Иначе потом сама себя "съем" :laugh1:

лика777 — вт., 08.02.2011 - 16:23

будь аккуратна.
я без весов уже жить не могу.если 3 дня не взвешиваюсь мерещится что растолстела.конечно это предел мечтаний не следить за весом, но он мне пока не доступен. :pullup: :dog1:


Изображение пользователя dashenka352.

dashenka352 — вт., 08.02.2011 - 16:29

Но с началом новой жизни надо их купить, и вопросик: как мне посмотреть на свою линейку, я ее создала, а посмотреть не могу

лика777 — вт., 08.02.2011 - 16:30

ой даже не знаю, поспрашивай опытных.....я сама вчера только зарегистрировалась....


Изображение пользователя dashenka352.

dashenka352 — вт., 08.02.2011 - 16:36

Но у тебя линейку видно, ты ее сама то видешь?

Изображение пользователя atakama.

atakama — вт., 08.02.2011 - 16:38

зайди в свой профиль, потом изменить, и там где подпись вставляешь код своей линейки) когда ты ее делала, там был)
сохраняешь и всееее=)

лика777 — вт., 08.02.2011 - 16:39

да вижу.но объяснить всё же не смогу....может ты когда создавала не выбрала фон и бегунок?там есть такое:линейка без всего делается.невнимательно создала может.попробуй ещё раз........


Изображение пользователя dashenka352.

dashenka352 — вт., 08.02.2011 - 16:29

Но с началом новой жизни надо их купить, и вопросик: как мне посмотреть на свою линейку, я ее создала, а посмотреть не могу

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — вт., 08.02.2011 - 17:27

Я за время своей похудательной эпопеи уже научилась, глядя на себя в зеркало, определять, отвес у меня или привес :crazy:

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 08.02.2011 - 21:04

Оль,ты чего захандрила то?


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 11:20

Кать, так надоело всё! Хочется послать это похудение к чёртовой матери! Но ведь сразу ж разожрусь до слоновьих размеров!

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 09.02.2011 - 14:27

Оль у меня в свое время тоже так было.. потерпеть надо)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 15:00

Катюнь, а такое состояние надолго? girl_mad

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 09.02.2011 - 15:06

ну как тебе сказать.. у всех по разному)) 

у меня что-то в среднем недели 2-3


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 16:44

угу! буду ждать :laugh1:

Tyapka — вт., 08.02.2011 - 21:36

Да, фанатизм вреден, безусловно! Если ты можешь более-менее правильно питаться, не записывая и не подсчитывая, то всё класс!!! Если нет, то не стоит начинать "просто есть", потом можно не остановиться! Ну, эт я себя имею в виду в первую очередь...
А зарядку какую-нибудь делаешь?

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 11:21

Свет, уже всё на глаз определяется.
Конечно, жрать кастрюлями не буду. но просто хочется какое-то время не заморачиваться точным количеством этих калорий и граммов

Раньше бодифлекс был! сууууперрррр! А ща - лень впереди меня родилась

лика777 — ср., 09.02.2011 - 11:27

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ, ТОЛЬКО МАЛО........
ТОГДА СЛЕДИТЬ НЕ НУЖНО БУДЕТ.И ГОЛОДНОЙ ОСТАНЕШЬСЯ:(


Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 11:33

:surprise1:

ВКУСняша — ср., 09.02.2011 - 15:35

Знаешь не надо "сидеть на диете", посто изменить питание, отношение к ниму. полюбить здоровую пищу, полубить спорт(гимнастику хотябы), Полюить себя, понять что это ты делаешь для себя любимой! ТЫ У СЕБЯ ОДНА! делай себе скрабирование, обертывание, массаж, принимай ванны с маслами!

а летом все будут тобой восхощатся! когда увишь результаты стараний, все страния не будут напрасны!

Все получится! стоит начать и перестроть себя! ТЕЛО-ЭТО ХРАМ ДУШИ! все должно быть в гормонии!!!!!!

praising


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

лика777 — ср., 09.02.2011 - 15:47

ты права.в Китае так и считают. поэтому большинство китаянок очень худы......зачем в храм всякую рухлядь тащить.....


Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 16:44

Это уж точно! На хрена в храме рухлядь?!?!??!?! :happy:

лика777 — ср., 09.02.2011 - 16:46

:))))))) :laugh1:


лика777 — ср., 09.02.2011 - 16:46

:))))))) :laugh1:


Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 16:50

Лика, ну, что? Справилась ты со своей тягой к сладкому? girl_wink

лика777 — ср., 09.02.2011 - 16:53

да :happy: только теперь салат охото :laugh1: блин


Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 16:56

Ну, это соооовсем другое дело!!!!! girl_wink

лика777 — ср., 09.02.2011 - 17:09

калории то на сегодня закончились, вот в чём беда, да и поздно уже.у нас 10й час уже


Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 17:11

Глоток кефира, кусок огурца или ложка мёда - это если уж совсем голодно

лика777 — ср., 09.02.2011 - 17:17

я кофе 3/1 перед сном пью, оно на мой сон не влияет да и голод проходит.
мужу больше везёт:сегодня у него на ужин картошка с курицей запечёные, оливье и какао.....
эх, мне столько съесть и помирать можно.сразу плюс кг будет. :cray:


Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 17:31

+1? Это ты ещё легко отделываешься :crazy:
У меня б не меньше плюс двух girl_sigh

лика777 — ср., 09.02.2011 - 17:38

да уж, куда нам грешным в рай :NY23:


Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — ср., 09.02.2011 - 16:44

Вкусняш, спасибо за коммент!
Я уже выросла из "диетных штанишек" (Не, вру! Из диет Протасова уважаю!) Самое правильное - есть здоровую пищу в разумных количествах.

А насчёт остального - согласна с тобой!

Светланка Светик — чт., 10.02.2011 - 23:43

и правильно!!!!!!!!!
главное не обжираться и всё получится!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — пт., 11.02.2011 - 15:51

Светик, аха! НЕ ОБЖИРАТЬСЯ!!!! girl_wink

Светланка Светик — сб., 12.02.2011 - 02:19

:pooh_birth_day: :pooh_birth_day: :pooh_birth_day: :pooh_birth_day: :pooh_birth_day: :pooh_birth_day: :pooh_birth_day: :pooh_birth_day: :pooh_birth_day:

julia_less — чт., 10.02.2011 - 23:59

Вот это верно подмечено))))))))))

лика777 — пт., 11.02.2011 - 05:36

в 10ку.вчера на день рождение ходила-сегодня кефирный день, как наказание:)
сегодня ещё не взвешивалась, завтра напишу как там:)


Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — пт., 11.02.2011 - 15:51

girl_sigh girl_sigh girl_sigh

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka