Блог modern-modesty

Скинуть нужно 9 кг, но как начать??? Где взять столько сил и запрограммировать себя??? Как у вас это получилось??

Лучше способствует уменьшению объемов Турецкая баня или финская сауна? Посоветуйте! И как правильно это все делается

Девочки, подскажите, пожалуйста.. 2кг за неделю реально сбросить? и как???

работаю моделью на протяжении 3 лет была в отличной форме)
но когда писала диплом набрала 10 кг, примерно за 2 месяца ;(
сейчас активное желание сбросить...
еще в мае весила 51...
я очень быстро набираю и не очень охотно сбрасывается;(
за эти пол-года мин было 57
очень люблю себя и не могу ни в чем отказать;(
если собираюсь устроить разгрузочный день, то к ночи обязательно срываюсь;(

ну вот.. после нескольких дней прибывания на этом сайте решила зарегистрироваться... надеюсь, это мне поможет! :)