17, 18, 19 дни

Доброго дня всем!
Вчера узнала, что на работу выхожу только с 1 апреля, т.к. ещё не готово рабочее место для меня.
Ну да ничего. Ещё немного посижу дома. Завтра с милым едем покупать ему джинсы и рубашку, после за продуктами.
Надеюсь, в понедельник буду хотя бы 94.9))) так уже хочется быть ближе к 89 кг))) До дня рождения всего ничего - 4 недели!!! Надо поднажать.
Про питание. Ем: рис, гречка, замороженные овощи и грибы, оливковое масло, редко - макароны, картошка, часто - хлеб и хлебцы, варёная свёкла, свежая морковь, иногда ем майонез постный, вареники с грибами и картошкой, когда МЧ их приносит, не могу устоять)) на свежие огурцы-помидоры вообще не тянет, они сейчас безвкусные, из фруктов  - яблоки красные красивые, апельсинки, вот недавно за 2 дня умяла ананас около 2х кг, благодаря этому сейчас как вампир (когда ешь ананас - он ест тебя)),  бананы стала редко есть, сухофрукты тоже надоели, как и орехи. Вчера вечером много семечек сгрызла, сегодня тоже наверное куплю...
Очень хочется кофе с молоком, красной рыбы, домашних яиц варёных и варёной курятины))) 7 апреля мне можно будет кушать рыбу
Упражнения делаю! В основном на руки, с весом. Только не смейтесь, у меня нет гантелек и поэтому я использую банки литровые с гелем для душа (покупаю их МЧ, т.к. он оч много на себя его льёт, когда моется), недавно пару дней делала бодифлекс, но как-то не стоит у меня на него...
Процедурюсь. Скраб, массаж. временами - ванна с морской солью (кстати, надо пополнить запасы).
Пойду в магазин за хлебцами. яблоками и семечками)))
Всем хорошей пятницы! Улыбайтесь побольше!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Спасибо! И тебе хорошего настроения и улыбок вокруг! Какие красивые цветочки!
Молодец, пост держишь! Надо и мне присоединиться. И процедурки не забываешь!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Спасибо! Присоединяйся конечно, если хочется)))

Изображение пользователя НатаЭлла.

В воскресенье ДР сынуле отмечу и возьмусь за себя. Spring2- 2012


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Здорово))) я вот на свой ДР (18 апреля) собираюсь перестать поститься, так как скорее всего будут шашлыки и всякое такое)))

Изображение пользователя НатаЭлла.

Конечно, день варенья хочется отметить. Неудачно попали. girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина