11 дней до

Ну вощим, я держусь тут)))

Прям без косяков.

Вес не падает штоп прям - ах
Но все идет по плану.

Просто я практически в определенных рамках долгое время, можете верить, статичный вес-это не про меня, а
тут держу и долго, что для этого сделано:

- ужин не позже 6ти это завсегда

- ем без хлеба, картошка крайне редко( честно редко и это ни раз в день и не раз в неделю))) так же с макарошками.

- редко мясное, оставила себе шашлык, а он же часто не бывает

-успешно продолжительно не ела покупные сладости, но вот этой весной сорвалась....

Казалось бы, даже от прочтения такого можно уже похудеть, но нет я 71-72 . Да и ладно, это практически 48 размер о чем я мечтать не смела.