29 августа

Новый вес -76.500 .
Мелькнул новый рубеж . Помогло то,что два дня была на работе и питалась более чем умеренно.

Итак первый день : утро- колбаса, сыр, тонкий лаваш ; второй завтрак- бокал гречки с нж кефиром;
обед- грейп; перекус- гречка с кефиром; ужин- грейп .

Второй день : утро- колбаса, сыр, лаваш; второй завтрак- гречка с нж кефиром; обед- гречка с нж кефиром ужин- три куска ржаного хлеба с оливковым маслом и солью, поздний ужин- стакан грепового сока .

Полным ходом идет подготовка к школе , новенький костюм за 3800 нужно отнести на подгонку по фигуре,
заглянуть в учколлектор за контурными картами. Еще не купили туфли, рюкзак ,спортивный костюм.

Грустно . Но я же большая - справлюсь .