меню 26.11.10

вчера вечерком (около 9 вечера) я покушала бутерброды с маслом и колбасой... :blush2: Я болею - весь день аппетита не было, к вечеру стало лучше и аппетит тааакой нагрянул, что решила покушать - решение было ососзнанным, луше пусть будут силы для организма в период болезни. :sun: :laugh1:
Сегодня утром вес 59,1 кг.
Завтрак: около 10 утра, манты - 2 шт, бутерброды (2 шт) с шоколадной пастой), кофе сладкий 1 литр.
Обед: в 15.30 Борщ 1 неполная тарелка, 1 котлета с рисом, 1 маленький голубец.
Полдник (перекус) поляблока.
Ужин: рис полпакетика из 100 грамового, 1 яблоко, 6 чернослива.