результат достигнут!свежие фотки в посте :)

Привет, девчонки! Как похудательные успехи? Сейчас отписываюсь и бегу читать ваши дневнички

Я-таки похудела до необходимых параметров - 87-60-88
урарараааа! :dance2: много гоняла в спортзале, бегала и забыла о существовании общественного транспорта. А вес, кстати, вырос до 54 - поди мышцы оживились)
а еще я была в Крымууууу! Братик женился, прям на поляне сказок праздновали! Так крутооооо! Ночью с братом и сестрой полезли в бассейн , наши мамы наблюдали за этим и ржали хDD Отличная семейная тусовка Гурзуф-Ялта- Айданиль получилась. Дико счастлива увидеть своих любимых тетушек, дядюшек, многочисленных братьев, сестрюню и дедушку! Я, естественно, на все диеты забила и вовсю лопала и отрывалась. И на следующий день тоже лопала. Ой, беда. Думала, лопну. Налегала на белок - запеченная курица, семга домашнего соления, курица с начинкой из грибов и сыра, вареная говядина с луком и морковью, куриные отбивные, рыбное филе в сыре, фаршированный сибас, сыр, овощи, яблоко, банан и тортик. Живот наутро был как шар и болел дико, но меня продолжали кормить, приговаривая : "Оооой, Ира, от тебя же четверть осталась, кушай-кушай.. Одним куском курицы наелась, говоришь? Ничего ты не наелась, еще возьми!".
И я ела. :food2011:

Питание в Крыму:

Завтрак(9.30) кофе 3 в 1, сыр, кусочек фаршированной курицы
Потом пошли гулять на пляж, сгрызла яблоко

Обед мы устроили на крыше гаража - пришли друзья, которых не было на свадьбе, мы доедали остатки пиршества и наслаждались видом на горыыыы. И тискали собаку брата - огромного красноглазого английского бульдога!*_*

Перекус (15.00) фруктовый лед с карамелью
Обед (17.00) запеченная курица, огурцы, помидоры, сыр, кетчуп, рыбное филе в сыре, сок
Еще один прием пищи х)
200 г мороженки "Каштан"
Вечером в маке на вокзале : ванильный шейк, большой латте

Желудок офигел от такого количества мяса!
А утром в Харькове я так укачалась по пути домой...Беее....

Что я ела сегодня:

Сегодня:
Завтрак (9.00) овсянка на молоке с черешней, вода с лимоном
Второй завтрак (11.00) две зефирки на 84 г, кофе с молоком
Обед (13.00) картофельное пюре с морковкой и луком в мясной подливе
Ужин (16.00) 400 г черешни, немного погрызла корочку батона, большая бадья кофе с молоком, 200 г шикарного домашнего творога с молоком и малиновым вареньем

я налопалась. завтра разгружаюсь на шоколаде. уже купила себе кит-кат и пикик по 45 г, еще куплю завтра милку, наверное. На горьком разгружаться не могу - голова болит и тошнит :(

А вот и фотографии, интересно ваше мнение. Только без таааапок)