запасаюсь инфой!!

Ушла в отпуск и за эти 45 дней хочу похудеть. Отказалась от пива(Тяжело), не ем после 6 (особенно тяжело) потому что в силу своего графика рабочего, днем не ем почти только вечером или ночью (правда один раз), теперь сижу дома и днем не могу впихать в себя еду а вечером как прорывает...поэтому ложусь спать.
Еще у меня муж и ребенок и они то не виноваты и им приходиться готовить (соблазн ужасный)
Купила всякие витаминочки которые якобы должны уменьшать чувство голода, уж не знаю...чувство голода они не уменьшают, а только увеличивают походы в уборную))
Прочитала диеты по группе крови (мне не подходит), потому что там можно кушать все то что я не люблю, а что люблю то нельзя, поэтому я все равно бы ничего не ела.
Теперь я выбрала рисовую диету, прочитала тут (мой друг "сидел" на рисе и очень сильно похудел, сейчас кушает все, но обратно кг не возвращаются......буду пробовать....