День№11/ -300

Привет, девуленьки!

Вчерась отписаться не было сил!
Целый день гуляли с ма по Ашану.
Накупила подарочков на Новый год. Анютке коврик прикроватный с дракошей, колготок, маечек. Мужу витаминов и носков. Себе бельишко и средства Фитнес - горячий скраб и массажный антицеллюлитный крЭм)))

В этот раз как-то все по-особенному было....: ходили спокойно, без спешки и ажиотажа, анализируя необходимость каждой купленной вещи. (обычно, поход о Ашану напоминает "счастливые минуты" - несешься с телегой по всем рядам, забрасывая в нее на ходу всякую ненужную фигню).

Проходя по ряду готовой пищи на вынос, я поймала себя на том, что про себя твердила: "это мне не нужно. Это пустые калории. Я просто голодна!" Это, кажись прогресс!!!?)))))))

А еще я купила САПОГИ!!!!))))) ййййййес!!!

Немного не такие, как хотела (каблук получился пониже ), но очень классные, а главное удобные ! И цвет прямо в точку - темно-коричневый нубук.!

Ну, все! Теперь осталось купить под них корич. юбку, перчатки и сумку - хочу-хочу, если моська не треснет!!!))))

Домой приехала в шесть. Малую уже забрала подруга из садика. Я раскидала пакеты, забрала Аню из гостей - было уже 19.00 Но решила поужинать, т.к. с 9 утра во рту маковой росинки не было (и даже воды).

Ужин: 50гр. спаржи и 100гр. холодца (который 90ккал/100гр.), половинка сырка ДрЮЧба)))

У меня, правда и неприятность вчерась приключилась! - сломались электронные весы для взвешивания продуктов!((((((((((((((((((((( Теперь пользуюсь механическими((((( Блин! Ну, да ладно! Приблизительно знаю вес часто употребляемых продуктов...

Из процедур сил хватила только на горячий скраб и а/ц крем

Сегодня:

Завтрак:

омлетик, 150.0×грамм 225ккал 21у 10ж 13б

салат (огурцы., помид, редис) 250гр. 108ккал 9у 5ж 3б

Котлеты Домашние Куриные "Домиаль" 280гр., 150.0×грамм 173 8 8 18

Всего за завтрак: 490ккал, 36у., 23ж., 33б.

мне за такую кучу калорий!!!

Обед:
запеченый сазан 100гр. = 115.5 ккал Белки:17 г, Жиры:4.8 г, Углеводы:1
Чай с ложкой ореховой пасты (видимо период цикла такой - дико хочу сладкого!!!!!!!!! :jest3: ) :chair:

Ужин: курогрудь + баклажаны по-краснодарски 100гр + 100гр. = 110ккал + 117ккал 9у., 8ж, 1б.

Ужин изменился!!! - 150гр. сазана из духовки, кофе с молоком и сахарозой

Итого: 885ккал

Как ваши делишки? Что дарить своим мужичкам собираетесь на новый год?

Процедуры: 4-й медовый массаж, обертывание "Терминатором", а/ц крем