8-й день. Привес +400гр

Главные вкладки

Изображение пользователя МамаАни.
пт., 04.03.2011 - 09:27 — МамаАни

Девчонки, вот и парадокс на лицо!!! Вчера был спортивный день у меня, еды мало. (правда и воды мало), а на утро привес!!! Правда со стулом проблемы- может из-за этого? Вчера, поужинав грудкой с салатом - разболелся желудок! Такое впечатление, что еда встала колом где-то в конце пищевода!((((((((((
С утра тошнит - прямо несварение какое-то....., как после пережора !!! Короче говоря, напьюсь сегодня угля и буду ждать результатов!

Если с желудком все наладится, то меню предположительно следующее:

Завтрак:
100г.мюслей + 100гр йогурта = 328+71 = 400ккал

Обед:
400гр. борща =110ккал+30гр. Бородинского хлеба = 150ккал

Подник - творог 100гр+йогурт100гр +курага20 = 68+71+46 =185ккал

ужин: тилапия 150гр + салат из овощей 200 = 137+71 = 208

Итого: 943ккал.

Но ужин ил полдник - под вопросом! наверное, не смогу столько слопать. Или что-то просто выкину!

Пью витамины "Алфавит диета" и много-много воды.

Всем удачи и отвесов!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пт., 04.03.2011 - 09:34

И привес, и больной живот))) friends
Желаю нам выздоровления и отвеса завтра, должна же быть в мире справедливость girl_crazy
я седня на фруктах и воде,больше ничо не лезет...
Хорошего тебе дня и прекрасного настроения несмотря ни на что love2

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 04.03.2011 - 09:48

Спасибочки!))))))) А мюсли ем....... пока не стошнило!)))) может они на мое пищеварение положжительно подействуют? Капец, как тяжко в животине, а я туда еще еду! Лана, посмотрим, что дальше будет! Удачного дня тебе сестренка!)))

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 04.03.2011 - 10:13

МамаАни, точно из-за стула!!! Я вот яблочный уксус стала натощак принимать. Как бросила курить в туалет совсем не хожу. Тоже как ты работала над собой, кушала правильно и 5 дней одни привесы. А вчера проводила их в туалете. Сегодня минус 700.

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 04.03.2011 - 10:21

Да, я тоже так думаю. Я тоже курить бросила. теперь со стулом беда! Спасибо за поддержку!

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 04.03.2011 - 10:26

Да не за что)))). Посмотри в аптеке может какой чаек или сушеные яблоки, сливы, сок из капустки. Есть много примочек. У меня аж яичник начал болеть, а это у меня бывает, когда я уже очень долго не ходила))) В аптеке посоветовали уксус. Я довольна!

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 04.03.2011 - 10:32

я как-то пила яблочный уксус. Но у меня закаленный студенческий кишечник - ничего не берет его. Не курага, не икра кабачковая, не свекла.... )))) Вчера уголь на ночь выпила , думала, что утром подействует - фигушки. Надо киви купить - они вроде для таких в е щ е й ......!

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 04.03.2011 - 10:37

ООО, знакомо, у меня тоже закаленный, с детства запоры. Но в Австрии совсем другие методы лечения, я думала мне свеклу дадут, а она наоборот говорит - свекла не помогает, помогает морковка. Уже и не знаю. Можна и таблетки попробовать, хотя злоупотреблять нельзя.

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 04.03.2011 - 10:44

Не, таблы отрицаю! В старости еще наедимся их!)()) а морковь - правильно. У меня у ребенка понос был, а я давала ей яблоко с морковкой, т.к. есть ничего не хотела. так врач меня отругала. Сказала что морковка способствует разжижению стула

Изображение пользователя Alinsss.

Alinsss — пт., 04.03.2011 - 10:46

Приветик)) Кстати уголь здорово крепит.... И у меня та же проблема...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 04.03.2011 - 10:51

Да-а-а-а-а-а-а-а?!!! Вот так! А я иногда на ночь пью - утром все в окее. Буду знать теперь. Спасибо!!!

Изображение пользователя komochek.

komochek — пт., 04.03.2011 - 11:58

Не переживай ты из-за привеса!) В течение недели вес гуляет туда-сюда постоянно, а 400 г - это не страшно. Ты взвешивайся каждый день, но не паникуй раньше времени. Истинную картину смотри раз в неделю хотя бы)

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 04.03.2011 - 13:25

Да, я не паникую! Спасибо большое спасибо. Стало спокойнее!!!

Изображение пользователя Alinsss.

Alinsss — пт., 04.03.2011 - 16:53

в кило уже привычными стали.Гуляет вес,это верно.И правда становится спокойнее,когда прочтешь,что не у одной тебя такие скачки..причем ты не нарушаешь свой режим....значиться,будем ждать)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zyjxrf.

Zyjxrf — пт., 04.03.2011 - 17:01

Уголь может закрепить очень хорошо лучше кефирчика,да от грудки бывает..... girl_sad girl_sad girl_sad

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • Vitaliya