Завтра опять разгрузка!!!

В наказание за сегоднешнее обжорство, торжественно обещаю провести завтра разгрузочный день!!!!!!! :) Думаю, что он значительно вкуснее рисового:

Фруктово-овощной день

Необходимо запастись примерно 2 кг разнообразных овощей и фруктов. Плюс к этому вам понадобятся фрукты или овощи для соков, которых вами должно быть выпито в этот день не менее 0,5-1 литра.

Любые овощи, фрукты и зелень, как в исходном виде, так и в виде салатов. Для салатов рекомендуется использовать в качестве заправок – сок лимона, кислое молоко (кефир) и растительное нерафинированное масло в небольшом количестве.