Ура! Доделала!:)

Изображение пользователя koshka_mur.

Встала довольная, что наконец то еду доделывать тату, что даже взвесится забыла! :) ну, завтра исправлю! В общем одну додела, еще одну сделала! Довольная! Правда ощущение что ребра сломаны, но это и в прошлый раз было такое же! Это быстро пройдет! :crazy:
Питание сегодня как то так себе.. Потому что полдня дома не было, а есть в каком то фастфуде (потому как по пути моего следования были только фастфуды и ни одного приличного заведения) совершенно не было желания! Согрещила сегодня только слоеным пирожком с курицей!:) была такая голодная, что когда перед домом зашла в магазин и увидела там их... чуть в обморок от обильнейшего слюноотделения не грохнулась! :blush2: В итоге купила несколько штук! Главное что сьела только 1! :dance2: Оч вкусные! :)
Ну в общем спорта нет, и еще долго не будет! Единственный минус моей сегодняшней поездки. Я уже так привыкла, что не знаю уже как без своих тренировок!

Мое меню:

З: 1. Каша овсяная молочная 200g/204kcal
2. Зеленый чай

О: 1. Йогурт фруктовый 1,5% 200g/126kcal
2. Творог обезжиренный 200g/198kcal
3. Пирожооооок с курочкой (а вот сколько было калорий там не знаю)

У: 1. Огурец 100g/15kcal
2. Перец красный сладкий 100g/26kcal
(это был салатик)

Итого: 569 калорий плюс пирожок! :) как то маловато наверное... но больше просто по времени не успела, а лопать на ночь совсем думаю не гоже! :)

Пошла я спать и вам всем мои хорошие спокойной ночки! love2

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup