Хн.

С некоторых пор в арифметической прогрессии начала сокращаться нужда в потреблении сахара. Мозг помнит, что когда-то в сопливом деццтве не было большего счастья, чем сожрать большую шоколадку, но в конечном счётё он поймёт, как и мой желудок, что большая шоколадка вызывает у меня далеко не самые приятные ощущения. Поэтому недавно я поняла, что могу безболезненно отказаться от потребления сахара.
Второе - сократить до необходимого минимума приём соли.
Третье - естественно, ничего жареного и жирного.
Посмотрим, что это даст в сочетании с упражнениями.