К бою!

Главные вкладки

Изображение пользователя _Арина_.
чт., 15.05.2008 - 12:31 — _Арина_

Все. Белковой испугали, говорят, с твоим фитнесом, да баскетболом с велосипедом - превратишься в Шварцнегера. А я не хочу им быть. Он мне не нравится.( Посему, сажусь на самую крутую диету - 700 калл в день. Нет сладкому. Нет еде после 16.00. Если совсем припирает - кефир. По осени похудела таки образом на 10 с лишним кг за пару месяцев. И самодисциплину обрела железную. Главное, меню составлять с вечера. И ни шага от него.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — чт., 15.05.2008 - 13:40

700 калл? может хотя бы 1000 себе позволить....

Изображение пользователя _Арина_.

_Арина_ — чт., 15.05.2008 - 13:49

ох, милый друг, столько себе позволяла в последние месяцы, что аж тошно.(
А сейчас, пока есть настрой, надо брать себя в руки. Потом - глядишь, в привычку войдет.)

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — чт., 15.05.2008 - 14:01

только я если сильно себя ограничиваю потом срываюсь.......поэтому сейчас стараюсь не морить организм голодом чтобы он мне потом не мстил прибавкой..лучше с ним по хорошему...вечернее ограничение это хорошо проверено на себе действительно действует..но 700 калл....это же полтора литра молока...и все.....где разнооьразие.......витамины.....да и вообще еда?!

Изображение пользователя _Арина_.

_Арина_ — чт., 15.05.2008 - 14:32

смотри, сегодня, например, помидор, огурец, немного фарша куриного с чуть сыром, кефира стакан, да морковка. Разнообразие )

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — чт., 15.05.2008 - 14:01

только я если сильно себя ограничиваю потом срываюсь.......поэтому сейчас стараюсь не морить организм голодом чтобы он мне потом не мстил прибавкой..лучше с ним по хорошему...вечернее ограничение это хорошо проверено на себе действительно действует..но 700 калл....это же полтора литра молока...и все.....где разнообразие.......витамины.....да и вообще еда?!

Изображение пользователя Вита.

Вита — чт., 15.05.2008 - 23:18

Только вот непонятно, почему после 16.00 не есть:(((

Изображение пользователя _Арина_.

_Арина_ — пт., 16.05.2008 - 00:07

Спасибо )
Чтобы процесс шел интенсивнее.)
Опять-таки, ориентируясь на "стройную" осень- 2007.) да и учеба начинается с 17.00. Так удобнее держаться.

Упасибоже — пт., 16.05.2008 - 08:42

Ого! Диета действительно отличная, но выдержать такую не каждому под силу... Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • howtostandup
  • June
  • Selenna
  • Калина
  • zulenka