Ну, в общем... здравствуйте)

Вот она, первая запись. Самая тяжелая.
Мне 21 год, мой вес 83 кг. Кажется это мой лимит - веса выше в моей жизни еще не было.
Когда-то я уже пробовала сбросить вес, и мне это удавалось в пределах 5-6 кг. Но в последнее время я перестала себя контролировать, сидела на конфетах, вела далеко не активный образ жизни.
А теперь мне просто необходимо похудеть. Это идет во вред не только моей самооценке, но, похоже, и здоровью.
И мне жутко тяжело, и жутко страшно, и жутко одиноко.
Мне очень нужна поддержка. Я одна это не смогу.
С сегодняшнего дня, вернее после обеда в 18.00 я встала на весы и поняла - хватит.
Очень надеюсь, что у меня все получится!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя line-ru.

У тебя все обязательно получится! Держи хвост пистолетом! Если что - обращайся, тут помогут и подскажут! Удачи и отвесов!

Спасибо большое!
love8

Изображение пользователя Alles.

Если ты будешь прикладывать усилия со своей стороны, то и весь мир будет помогать тебе становиться стройнее и здоровее :)
Так что удачи и силы воли! Если что, мы всегда поможем - советом, дружеским плечом или не менее дружеским пинком ;)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Обязательно буду!
Без усилий, кто бы что ни делал за меня, все равно ничего не получится. (а жаль, конечно)
Осталось определиться с диетой, все-таки ничего не есть хорошо - но недолговечно))

Изображение пользователя коровка маруся.

обед в 6 ч вечера...у худеющих -это время ужина...
главное,сейчас исключи все вредное,присматривайся,может,к каким диетам,спорт,режим питания установи)между приемами пищи 3-4 часа
добро пожаловать)) :wink:

нет желания-нет результата (с)

да, я знаю, потому ужина у меня сегодня уже не будет) а раньше я могу ужинать и в 9...
начала присматриваться, пока буду сидеть на овощах )
спасибо!

Изображение пользователя bonni90.

Удачи тебе и сил! :happy:

спасибо!
они мне понадобятся))))

Изображение пользователя Chuchuka.

Удачи tables10

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.