Вес постоял и пополз вверх! Скатина! ***на йоге была уже 6 раз

Сегодня утром взвесилась в клубе - 90,5 ((( :badmood: Я конечно понимаю, что 2 дня питалась не очень, и с туалетом проблема (сорри за подробности), но все равно не хочу видеть эту цифру!

На занятиях стала садиться так, чтобы видеть себя в зеркале. Картина удручающая. Но она мне нужна. Завтра утром идем на Гарри Поттера, потом я без мужа иду покупать новые джинсы с мамой, она нашла какой-то магазин где недорого. Вечером муж на концерт без меня, побуду одна, почищу перышки:) И я временно отказываюсь от кефира и творога, чтото меня уже плющит от этих продуктов. В идеале хотелось бы вообще на грейпфрутах-апельсинах посидеть, но не буду себя насиловать. Завтра закуплюсь овощами, фруктами и посижу на апельсиновой диете сколько получится, 9 дней это все-таки перебор, заболеть боюсь, но пару дней точно можно. Хочется легкости в теле, какая-то я набитая(((

На йоге сегодня снова новый инструктор (когда же я их всех увижу?), и это сааааамый лучший инструктор из всех. Милая девушка, внимательная, подходит поправляет каждого, хоть нас и много. И она первая кто не сказал мне тупо "выпрямите тут все и хоть умрите нафег", а увидев что я гнусь либо там либо там сказала, что спину тянуть важнее, а колени только СТАРАТЬСЯ выпрямлять. Ну и вообще, она супер все объясняла, очень хорошо показывала, сама приносила всем кирпичики подкладывала под руки кому считала что нужно. Короче, видно, что человек работает в удовольствие, а не отбывает час :) Новых поз не было, но делали все мои самые сложные и проблемные. ТАк что я рада, и все не зря.

Дома пока заниматься не получается, слишком поздно ложусь и как следствие поздно встаю и не успеваю(((
Со следующей недели хочу вернуть в расписание бодифлекс по утрам дома. Ибо надоели все эти складки на спине, боках, животе... бедрах. Пошло все в баню, я разозлилась и буду биться.