13.08.2011

Главные вкладки

Изображение пользователя MarinaM.
сб., 13.08.2011 - 08:31 — MarinaM

Ну вот есть отвесик. -200. Если бы не нарушила Кремлевочку, было бы больше. Ну да ладно, без привеса...

Вчера настрой был боевой, еще с утреца штрафные наклоны поделала))) (Алесь, привет!)

Завтрак; кофе с молоком, бутерброд с рыбкой хол. копчения, клыкач. Один маленький кусочек хлебушка в бутике. Ну не знаю, пусть будет 3 уе.

Обед: свинина с грибами, 0уе

Ужин: жареные овощи (лук 9 уе, морковь 7, болгарский перец 5, помидоры 4, баклажаны 5, зелень, сардельки 1,5). Это, наверное, в среднем около 12 уе. получилось

Вот бы и все, но на горизонте замаячил киш-миш. Я решила, что от двух ягодок ничего не будет... и съела грамм 200. Итого +30 уе.

За день опять перебор! 45 уе. Лишних 25 уе. Наклоны, здрасьте!! Алеся привет!! У тебя сегодня поклонов нет? Правда, столько мне не выдержать (250 много, буду кланяться сколько смогу)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — сб., 13.08.2011 - 08:45

я видно пропустила,ты на кремлёвку присела?удачи!а что за шуафные наклоны?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — сб., 13.08.2011 - 08:56

Да, мне она больше всего подходит, т.к. я мясоед. И зимой, придерживаясь низкоуглеводной диете (та же Кремлевка) за 3,5 месяца схуднула на 15 кг (со срывами на НГ и день рождения)). Вот мы с Лисеной снова решили сесть со вчерашнего дня. и За каждый лишний гр углеводов по 10 наклонов штрафа. Вот у меня уже штрафы и пошли)))

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — сб., 13.08.2011 - 09:03

ну так это полезные штрафы))удачи!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — сб., 13.08.2011 - 09:10

Спасибо!

лисёна — сб., 13.08.2011 - 19:49

Я вчера считала угли целый день,а вечером налопалась арбуза,целых полкило-а это оччччень много наклонов).Я решила так-белки конечно кушать хорошо,но от овощей и фруктов может не отказываться?Ведь сезон как никакblush2.В обем,я этоооо,калории считаюgirl_wink.А сегодня так душевно персиков наеласьgirl_pinkglassesf.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — вс., 14.08.2011 - 08:52

Алесь, ты мои мысли прочитала)) Вчера тоже об этом думала, и моя подруга так же сказала. Зимой фруктов мало, так еще и летом их есть не будешь! Поэтому да, совсем от фруктов не отказываемся. Будем отвесами меряться)))

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — вс., 14.08.2011 - 08:55

Алесь, Ты хоть отвесы пиши!!! А то так соревноваться сложно!!! Можем за разницу в 100 гр проштрафившемуся-10 наклонов. Я уже понаклонялась-все болит... Не привыкла. Но понравилось))) Отписывайся.

лисёна — вс., 14.08.2011 - 10:03

вчера персиков наелась вечером,калорий чуток перебрала из-за них.Вес не хочу пока писать,т.к считаю это недрозумением,которое не надо фиксировать,чтобы не матерелизовалось.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — вс., 14.08.2011 - 17:13

ну ладно, привес уйдет, а персики дело вкусное и сезонное. нельзя отказывать нам во фруктах, там же витамины и клетчатка. чего-то сегодня я много ем... посмотрю, что будет завтра....

julia_less — вс., 14.08.2011 - 10:19

да сурово...нет кремлевка это жесть еще и вредная...лучше уж каллории считать...но я лично не люблю этим заморачиваться=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka