3/2

Дорогая, я тебя так понимаю! Ты не расстраивайся, хотя, о чём я, конечно же мы все расстраиваемся в такой ситуации. У меня недавно так было, то стоит вес, то привес....в общем всё как у всех...Ты держись, всё будет хорошо. Устрой себе загрузочный день, съешь всё что хочешь, но только до 18:00. Съешь с удовольствием, прочувствуй вкус, насладись...при этом не вздумай себя ругать, не вздумай себя наказывать, обзывать и т.д. и т.п. - просто проживи этот день в своё удовольствие, люби себя с кончиков пальцев ног и до макушки. Расслабься, отдохни, забудь о диете, будто её нет совсем. Прими расслабляющую ванну или наоборот, контрастный душ, сделай себе пилинг, массаж. Устрой релакс - полежи, посозерцай чего-нибудь, послушай хорошую музыку, сходи на выставку, в театр или в кино. Или посмотри дома любимый фильм. Прогуляйся по улице, подыши полной грудью....Можно долго перечислять. Главная мысль прожить день с удовольствием, не задумываясь о том что будет завтра. И ни в коем случае не ругать себя, ни за что.
Я думаю это встрехнёт организм, он поймёт, что ты его по-прежнему любишь и начнёт худеть с удвоенной силой.
Удачи тебе, хорошего настроения и отвесов!