30 дней до Нового Года. Мы еще поборемся )

ПМС... ПМС... три страшных буквы. Про питание последние три дня не буду расписывать.. Про воскресенье скажу. Обожралась. Позорно. В 9 вечера. Стрескала кусок торта, 2 бутера с сельдью, и салат грибы под шубой.. Мама была дне рождения, принесла доче гостинец ) Это скорее всего психологический срыв, а не ПМСный. поругалась с отцом, в пух и прах. Может конечно я и не права. Может он отчасти только прав. Не разговариваем в общем. В понедельник был чаечек с медом, вечером дома пару кусочков отварной курицы и молокочай. Сегодня годо аццкий. глушу голод супами овощными, овощами и молокочаем. Креплюсь. Как могу. Я мужиииик )))

А вот с завтрашнего я начинаю подготовку к новому году )) Хочу к НГ задницу 120 см )) Конечно для кого то цифра гигантская, но что поделаешь. У меня бедра - это лакмусовая бумажка результатов борьбы за стройную фигуру. Для этого я планирую вот как то так :

День 1
Банановая разгрузка
Прогулка час (только бы было градусов 30 хотя бы )
Обруч 40 минут
Реформа.

Завтра вечером поставлю галочки ))