ср., 27.10.2010 - 18:23 — кулебяка
посчитала, за сутки я должна съедать 1400ккал. не больше.
знаю по себе, что мне проще , когда я буду видеть свою еду на день в холодильнике.
завтра решила съесть:
Хлеб ржаной московский 60г - 117.00кк
Каша рисовая молочная 200г- 194.00
Сахар 20.00 г- 75.80
Курица отварная 350г-595.00
Молоко 2.5%-ной жирн. 700г - 364.00
Молоко сухое цельное 10г -47.60
ср., 27.10.2010 - 17:44 — кулебяка
. всем привет. пока пытаюсь разобраться в сайте. полезная ссылочка
http:/**********
ср., 27.10.2010 - 17:25 — кулебяка
Измерения
напилась пива и на кой-то ляд тут зарегилась...
лишний вес 47кг.. и как я его сброшу, сидя за компом?
Новые комментарии