Блог кулебяка

поехали

посчитала, за сутки я должна съедать 1400ккал. не больше.
знаю по себе, что мне проще , когда я буду видеть свою еду на день в холодильнике.
завтра решила съесть:

Хлеб ржаной московский 60г - 117.00кк
Каша рисовая молочная 200г- 194.00
Сахар 20.00 г- 75.80
Курица отварная 350г-595.00
Молоко 2.5%-ной жирн. 700г - 364.00
Молоко сухое цельное 10г -47.60

Нравится: 
0

я

. всем привет. пока пытаюсь разобраться в сайте. полезная ссылочка
http:/**********

Нравится: 
0

чё я тут делаю?

напилась пива и на кой-то ляд тут зарегилась...
лишний вес 47кг.. и как я его сброшу, сидя за компом?

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог кулебяка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • Bri