Нет подсчету калорий!

Где-то в феврале этого года встала на весы, поглядела с тоской на цифру в 80 кг и поняла, что что-то делаю не так.
Пришлось признаться себе, что еду я люблю больше, чем себя(
Подсчеты калорий для меня дело жутко утомительное, нервное (а вдруг больше,чем надо, черт, черт). Каждый раз после нарушения появляется упадническое настроение типа: "Ну вот, сегодняшний день потерян. Пойду пожру. Завтра начну с новыми силами, и все обязательно у меня получится!" На следующий день история могла повториться, там и откладывание до понедельника...
Нет. Ну не для меня это занятие, честное слово. Легче просто условно разделить еду на "хорошую" и "плохую" и придерживаться первой. Не жареное, а вареное. Не с сахаром, а с подсластителями. Не конфеты, а мед. И поменьше держать дома вкусного, а то покупаешь вроде на неделю,а улетает за 1-2 дня.
А на "плохую" еду тоже табу накладывать бессмысленно. Есть, но не очень много. Конечно, прогресс идет куда медленнее, но вернее. Когда худела первый раз, в 16, на всю "вредную" еду был жесточайший запрет. В итоге стоило съесть пару бутербродов или котлет, один раз пообедать пельменями, и вес резко подскакивал на 2+ кг. Сейчас во время 1-2 дневных срывов (тортики, конфеты, пицца, макдак!)) набирается 1-1,5 кг., которые исчезают в течение следующих двух дней.

Я собой, черт побери, очень довольна! Нет паранойи на тему больше или меньше нормы я съела, потому что никакой нормы и нет, нет угрызений совести. Вес медленно, но верно уходит (тьфу-тьфу). Налезают старые вещи, в зеркало, в конце концеов, смотреть не очень противно