- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
И еще немного посмеемся...
Главные вкладки
вс., 17.08.2008 - 23:05 — Millaschka
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ
1. Еда из чужой тарелки едой не считается.
2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.
5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепресанта и т.д.
6. Соус к салату и любые интгридиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авкадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат.
7. Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего.
8. Отломанные кусочки печения не считаются. Только целое печение содержит калории.
9. Когда Вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
Нравится:
- Блог Millaschka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
супер!)
буду теперь этим правилам следовать.. сейчас же позвоню и закажу пиццу на обед и съем стоя :) :) :)
Мой вес всегда в норме :)
Нда)))) Если бы)))
Нда)))) Если бы)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
;-))))))))))
все теперь ем только стоя и из чужой тарелки куски печенья
Это в моем духе:
съесть пирожное и запить 0%-ным кефиром...))))
Millaschkа
))))))))))))))))))))))))) Приколистка %)
Галка
Галка!
Пункт 3 специально для тебя!!! ;) Кто много ходит....стройным становиться!!!
Millaschkа
))) Я тут пока уезжала в Москву ходила ооочень много! Довольна собой :)
А сейчас пеку печенье на завтра ;) Из обезжиренного творога, овсянки и кураги :)
Сестру младшую сосватала на наш сайт :) Она тут Волчок :)
Галка
МонА-мурка!
Ах ты, сладкоежка!!!
Видела тут такую, молодец! Все станем стройными!!!
Millaschkа
Да, люблю я сладкое %) Поэтому стараюсь делать только полезные для похудения сладости %)
А Лена - да! Она 6 лет назад была совсем другая! Я теперь тоже стараюсь не запивать еду!
Галка
МонА-мур
В смысле... алкоголем??? ;)
Или в прямом??? :?
Millaschkа
)))))))))))))))) Подколола ты меня за мои пИянки %)))))))
Нет, просто запивать :) Я запиваю еду. Типа ем, но и чай/молоко/кефир/воду при этом пью.
А если не запиваю, то и ем меньше ;)
Галка
Интересно,
это что ж, психологически или физиологически как-то обусловлено?
согласна!!!
А мне очень-очень нравится пункт № 2 - я люблю жевать одна и с книгой (журналом).
Это для
Это для блондинок:).Блондинки простите:)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru