Процесс пошёл)

Главные вкладки

чт., 17.02.2011 - 13:22 — лисёна

-500 гр.Сегодня опять продолжаю считать калории,надо поболее чем вчера набрать.
Завтрак-криспы ржаные с пл.мягким сыром кофе
перекус-огромное яблоко
Обед-гречка с помогуром(заправка нат.йогурт)
на полдник ничего не взяла,о чём жалею уже,хотя только пообедала)
Ужин-хочу яиц и салата овощного с оливковым маслом(чуток)

Настроение похудательное!Вчера купила замороженную сёмгу и горбушу,всего около 5 кг,в выхи буду разделывать на стейки,что бы потом быстро готовить на пару в фольге,для ужина лучше не придумаешь и вкусно и полезно!и удобно,пока споласкиваешься после работы,ужин готов!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 17.02.2011 - 13:24

:blush2: не знаю я такого продукта

лисёна — чт., 17.02.2011 - 13:25

это салат из свежих огурцов и помидор)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 17.02.2011 - 13:28

pardon "незнаю такого продукта"- rofl Это ты так придумала сокращать помидоры-огурцы или где прочитала? я бы сама не додумалась так соединить слова

лисёна — чт., 17.02.2011 - 13:29

на форуме монтиньячном)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — чт., 17.02.2011 - 13:27

С отвесом!!!

вкусненькое меню! Удачи!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

лисёна — чт., 17.02.2011 - 13:29

газ ещё не подключён)гречку делала в термосе)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 17.02.2011 - 13:59

с отвесиком!

хочу завтра гречки и овощей

как-то я устала от мясаswoonникогда не думала, что напишу это

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — чт., 17.02.2011 - 14:01

Поздравляю с таким замечательным отвесиком! vetton_ru_143.jpg


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — чт., 17.02.2011 - 14:08

Поздравляю с отвесом! на завтра тоже гречку заварю, давно не ела!

Изображение пользователя анна85.

анна85 — чт., 17.02.2011 - 15:18

Это водичка же у тебя лишняя уходит)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — чт., 17.02.2011 - 20:02

настроение у меня тоже похудательное...хочу 77 к концу недели увидеть)))) в Сауну настроилась, на сей ничего не должно помешать)) А ты уже держись и переходи на "6"...С отвесиком тебя)))

Katze.gif

Изображение пользователя светик.

светик — чт., 17.02.2011 - 21:29

Как кусьно! А я пока на разгрузке! Злая! Завтра ещё денёк монодиеты и в субботу перехожу на правильное питание.


Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — чт., 17.02.2011 - 21:32

Давай, Алеся, догоняй, я жду!!! Мне, наверное, поэтому и трескать что-нибудь хочется))) подожду тебя немного и дальше за тобой вприпрыжку!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук