ещё пол кило

Главные вкладки

чт., 10.02.2011 - 08:08 — лисёна

+++++++++ 500 гр.Валю на луну,калораж 1200-1300 не более.Сегодня день Кима Протасова.

Завтрак-творог зернёный со сливками (4%)и зелёное яблоко

перекус-зелёное яблоко,йогурт натуральный(3%)

Обед-помогур с творогом зернёным со сливками(4%) и рыба нежирная запечённая в фольге,зелёное яблоко

перекус-йогуртом натуральным(3%)

Ужин-салат из пекинки с морковью,заправленный йогуртом натуральным и отварное яйцо

примерно 1200 кал и всего один день такgirl_wink

На работу иду пешкомsun.Надеюсь у вас нет привесов!
Кстати за 3 недели горочек 3 по 600,4 по 900,4 по 1200,3 по 1000 и 3 по 600,4 по 900 с талии испарилось 7 см!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — чт., 10.02.2011 - 08:12

Ох уж эти привесы! У меня после разгрузки вернулось 300г, но ничего. Прорвёмся!!!

лисёна — чт., 10.02.2011 - 08:16

да ладно....идём дальше,нитчего же крминального вчера не сьела,вернее вечером вес сьеденного даже меньше привеса в разы)))или луна или вода...

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — чт., 10.02.2011 - 09:22

Да уж, Лисён, привесов нет? Даже не знаю. Вчера даже не ужинала, т.к. до этого времени все калории набрала. Ну, думаю, утром как минимум 108 с копейками. Ага! Щас! 109 и стрелка чуть в сторону 110-ти! Точно луна! (даж смешно и интересно - че ж завтра покажут?)Такой азарт! Девочки, желаю всем отвесов огромных, чтоб никакие привесы не портили жизнь!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

лисёна — чт., 10.02.2011 - 10:34

набираемся терпения и ждём отвесов)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя fiksia.

fiksia — чт., 10.02.2011 - 09:06

Лисён,тебе везёт у тебя то - то +,а у меня вообще стопор,стою на 73.5

лисёна — чт., 10.02.2011 - 10:35

и сколько дней?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя fiksia.

fiksia — пт., 11.02.2011 - 10:52

неделю

miss_x — чт., 10.02.2011 - 09:14

я после разгрузона тоже привесила.. виню вечернюю колбасу и сыр. но прежде всего себяgirl_mad

завтра обязательно отвес и послезавтра тоже. в субботу хочу увидеть 87

лисёна — чт., 10.02.2011 - 10:36

то увидишь..)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 10.02.2011 - 10:37

нет... в блоге написала всё

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — чт., 10.02.2011 - 09:22

Странно, вроде ничего криминального не ела... Я тебя подожду)))

лисёна — чт., 10.02.2011 - 10:33

но я думаю что 6-ка у тебя быстрее,ты вроде всегда впереди была..

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — чт., 10.02.2011 - 11:07

А у тебя процесс быстрее идет))) У тебя стартовый вес больше был, а худеем по времени одинаково.

julia_less — чт., 10.02.2011 - 11:13

На луну не надо валить))))))))))))))

А результаты горок хорошие)))))))))

Молодец))))))))

лисёна — чт., 10.02.2011 - 12:27

не ожидала что так сдует

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — чт., 10.02.2011 - 11:51

Как пришло быстро плюс, так и уйдёт он быстро в минус. Только держись)))
Вот у меня чего-то стоит: 3 дня по 80,1 и уже 2 дня по 79,7. Валю на то, что спорта нет, но и нет времени на спорт...завтра напишу и будет спорт))

Katze.gif

лисёна — чт., 10.02.2011 - 12:29

хотелось бы соответсвовать линейке)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Dell712.

Dell712 — чт., 10.02.2011 - 13:29

Пора в баньку...превосходное средство для очистки организма и банный жар заставляет организм встрепенуться. Под действием высоких температур в организме ускоряются обменные процессы, улучшается кровообращение.

Katze.gif

лисёна — чт., 10.02.2011 - 13:39

1 раз внеделю))очень нравится

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Vsego_Hochy — чт., 10.02.2011 - 12:04

неприятно, конечно, но не смертельно!..
не переживай!!!! все уйдет!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

лисёна — чт., 10.02.2011 - 12:28

вроде всё как положено на кремлёвке ела и привес...

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 10.02.2011 - 12:54

может это кремлёвка так на сладости положилась?

уйдёть!

лисёна — чт., 10.02.2011 - 12:56

это не жир,я уверена,по обьёмам всё очень красиво-за 3 недели с талии минус 7 см

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — чт., 10.02.2011 - 12:51

У меня опять сегодня 78,8)))+++600

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

лисёна — чт., 10.02.2011 - 15:56

причина привеса есть?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — чт., 10.02.2011 - 16:22

и пришлось пить чай с медом на ночь)))мне болеть нельзя у меня мелкий)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

лисёна — чт., 10.02.2011 - 16:42

когда мёд на ночь на утро отвес обещают минус 500 гр!такая диета даже есть!если ты конечно его не полстакана сьела

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — чт., 10.02.2011 - 18:59

где то

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 10.02.2011 - 14:02

питание отличное. а то, что вес пока скачет - нормально. не все коту масленица)

лисёна — чт., 10.02.2011 - 15:55

)))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 10.02.2011 - 18:20

это я злорадствую)

хотя уверена, что мое злорадство только подзадорит тебя и напугает лишние кг, которые в страхе убегут большой компанией)))

лисёна — чт., 10.02.2011 - 18:57

girl_crazy

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — чт., 10.02.2011 - 14:24

Я тож как-то кремлевку пробовала, за 2 дня привес больше1 кг был, и тяжесть ужасная в желудке. Не мое это точно. negative У меня отвесик опять 100г girl_mad


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — чт., 10.02.2011 - 14:39

Это если ты не правильно на Кремлевке сидела))) Надо ведь без фанатизма))) Если сидеть на жирной свинине, сале и колбасе, то-конечно!

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — чт., 10.02.2011 - 15:39

Я точно сидела без фанатизма, не очень люблю мясное,а жирное тем более, ела курицу и карбонат, немного, но так как до этого совсем жесткие ограничения были, то у меня вес сразу пополз и в желудке дискомфорт ужасный.


Так я похудела "На диетах" в 2009г

лисёна — чт., 10.02.2011 - 15:51

сидела правильно и считала,на 1200 кал много сала и колбасы не наешь... грамм 30 вечером сырокопчёнкии яйцо с 3-мя каплями манеза из вредного за день

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

лисёна — чт., 10.02.2011 - 15:52

процесс идёт...

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 10.02.2011 - 14:39

хороший результат, молодечик!!! Удачки!!!!

лисёна — чт., 10.02.2011 - 15:57

Кис)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — чт., 10.02.2011 - 15:36

Все эти привесы - полная ерунда, по сравнению аж с 7 сантиметрами объема талии! Молодец!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

лисёна — чт., 10.02.2011 - 15:52

поэтому и не вешаю нос)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 10.02.2011 - 16:33

7см? оооо хорошоgirl_claping


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

лисёна — чт., 10.02.2011 - 16:44

хорошо!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя s_z.

s_z — чт., 10.02.2011 - 20:18

Лисёна, 7 см - это мегарезультат! это лучше всех привесов и отвесов:) молодчина ты!!!!


Моя диета: кремлевская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.