Доброе субботнее утро всем!

Главные вкладки

сб., 29.01.2011 - 10:15 — лисёна

опять стоюdash ну и ладно...

Позавтракала вкусным омлетом из 2-х яиц,куриного филе и сыраnyam,420 кал.

Перекушу мандаринами,апельсином гр 300 очищенных-120 кал

обед -хочу сладкого,вымачиваю 50 гр изюма,сьем с творогом,ванилином и замом-280 кал

Полдник -хлебцы с сёмгой слабосолёной,кофе -150 кал

Ужин-кусок отварной грудки-50 кал

Всего около 1000 кал.

Варю щи домашним,больше дел никаких,отдыхаюgirl_dance   

по конкурсу-2 балла

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя весенняя мелодия.

весенняя мелодия — сб., 29.01.2011 - 10:19

лисён,у тебя всегда питание просто обалденное!!!!! girl_dance какя ты умница!!!!у тебя кд начались то?

лисёна — сб., 29.01.2011 - 10:25

не началисьgirl_cray,тест отрицательный так что терпеливо ждуgirl_wink.А меню я считаю у всех желающих похудеть должно быть вкусным,свежим,разнообразным,так я не чувствую себя не как все.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — сб., 29.01.2011 - 10:28

Алесик, но ведь НЕ растёт!!!!! girl_wink

лисёна — сб., 29.01.2011 - 10:30

хоть НЕ растёт...наверное ПМС тоже,в первый раз вчера за 3 месяца сьела на ночь зелёное яблоко и не пожалела.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — сб., 29.01.2011 - 10:32

Ты умничка! Ограничилась зелёным яблоком!!! Я мороженого навернула! На ночь... И тааааак хорошо! curtsey Хотелка внутренняя сразу заткнулась girl_crazy

лисёна — сб., 29.01.2011 - 10:34

хорошему фильму про любовьgirl_pinkglassesf,муж специально записал для дня влюблённых,но посчитал что работает в этот день и показал вчераflirt

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — сб., 29.01.2011 - 10:36

Ммммм..... :love13:

Изображение пользователя manechka.

manechka — сб., 29.01.2011 - 10:48

Отдых, это здорово!!!!yes

лисёна — сб., 29.01.2011 - 10:58

может ещё и поспалю в обед,как маленькаяcloud9

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — сб., 29.01.2011 - 11:39

почему то хочется пить и спать!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

лисёна — сб., 29.01.2011 - 11:41

углеводов много в меню? я тожя вся такая в ожидании кд,углеводистая и пью,пью...

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — сб., 29.01.2011 - 15:55

только фрукты)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

лисёна — сб., 29.01.2011 - 17:41

хрошо что только фрукты,надо бы сложных углеводов!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — сб., 29.01.2011 - 21:20

_))))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

лисёна — вс., 30.01.2011 - 10:16

хлебцы,гречка и т.д.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вс., 30.01.2011 - 10:49

с завтрашнего дня на миримановой с утра буду съедать кусок хлеба)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

лисёна — вс., 30.01.2011 - 14:11

поддерживаю!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вс., 30.01.2011 - 16:59

И как?

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

лисёна — вс., 30.01.2011 - 17:27

но думаю там всё разумно и помогает)good

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вс., 30.01.2011 - 17:29

через месяц)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

лисёна — вс., 30.01.2011 - 17:33

3-4 кг  можно потерять легко

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вс., 30.01.2011 - 18:49

веса устроило бы)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вс., 30.01.2011 - 18:50

веса устроило бы)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Kraska-Raskraska — сб., 29.01.2011 - 12:10

Ммм..как всё вкусно) Только вот не маловата ли калорийность на день?

лисёна — сб., 29.01.2011 - 12:29

нормально для поцесса похудения..у меня горки калорийности,не должна земадлиться

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Nika-Vika — сб., 29.01.2011 - 13:03

Полдник и обед не хочешь местами поменять? М? отвесик будет больше))). А так меню вкусненькое... Молодчинка...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

лисёна — сб., 29.01.2011 - 13:06

но в твороге много изюма и поэтому оставила на обед,и уже с сыной сьели.Ест всю мою диетическую едуgood.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — сб., 29.01.2011 - 13:07

Мммм, какое меню у тебя вкусное!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

лисёна — сб., 29.01.2011 - 13:09

бОльшая часть переваривается)

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — сб., 29.01.2011 - 13:10

Нямка! А какой фильм смотрела?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

лисёна — сб., 29.01.2011 - 13:11

святого валентина,он анверное стрыый,но я не смотрела раньше,так что было приятно по д пледом вдвоём смотретьkiss

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — сб., 29.01.2011 - 13:13

Знакомое название. Нужно будет и себе посмотреть.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 29.01.2011 - 14:19

Уж что-что, а едим мы вкусно, со стороны и не скажет никто что на диете, даж удивляются :)

Мои одногруппники ваще даж не подозревают что я на диете ха-ха, по пьянкам гулянкам и всяким отмечаниям зачётов и экзаменов я всегда с ними, ни одного ещё не пропустила ;) эт при том что я не пью и на диете!!!


Моя диета: кремлевская диета

лисёна — сб., 29.01.2011 - 14:31

любили вкусное,нас бы здесь не былоgirl_haha

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 29.01.2011 - 14:58

просто ели без разбора (вкусные булочки, трубочки, тортики, конфетки.....) и в больших кол-вах....

а теперь маленькими порциями и очень изберательно, но очень вкусно!!!


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя весна.

весна — сб., 29.01.2011 - 14:25

меню, кажется, что столько всего вкусного, а всего 1000 ккал

лисёна — сб., 29.01.2011 - 14:33

умудряюсь дитю отщипнутьsecret

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя весна.

весна — сб., 29.01.2011 - 15:09

такой шикарный результат. мне очень понравился твой подход и твоя система, с горками каллорий

лисёна — сб., 29.01.2011 - 17:47

 -кушай ,кушай,маме меньше достанется и мама станет ещё красивееblush2

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Boginja — сб., 29.01.2011 - 15:00

Меню отменное
класс
нет слов


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

лисёна — сб., 29.01.2011 - 17:18

всё было очень вкусно!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

julia_less — сб., 29.01.2011 - 15:11

ой а я опять пол дня поспала голова гудит страшно((((((((((((((((((

хотела сеня че нить с грудкой сообразить...думаю в духовке со специями запечь)

лисёна — сб., 29.01.2011 - 17:15

задвоено

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

лисёна — сб., 29.01.2011 - 17:13

спаладнём.Юль,на прау в фольге со специями попробуй,должна быть вкусной...

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя dusha.

dusha — сб., 29.01.2011 - 15:48

а мне заказали голубцы...соблазны, одни соблазны. а вообще я отекла, вчера доела селедку, а сегодня вся мягкая такая. купила еще коробку киви, и все будет гуд=) а ты молодец!
семга... тожен хочется..
 и чего это меня на солененькое тянет=))

лисёна — сб., 29.01.2011 - 17:11

с моей задержкойgirl_crazy

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — сб., 29.01.2011 - 16:52

Меня сегодня тоже на сладкое потянула. с утра наелась салата с морковю, свеклой и черносливом, чай (хрумкнула полпеченьки). Сейчас объелась рыбным салатом. Зачем столько съела-сама не знаю, аж тяжело...

лисёна — сб., 29.01.2011 - 17:10

руки сами тянутсяgirl_sigh.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — сб., 29.01.2011 - 17:41

Лисён, всё очень вкусное. Не хандри, вес сдвинется.

лисёна — сб., 29.01.2011 - 17:44

всё просто замечательно,всё сьела с хорошим аппетитомgirl_dance и жду своего отвесаpioneer

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Добрый Жук