Блог кис-киса

+1 кг,и то я старалась есть чуть-чуть((( правда,алкоголь пила на уровне всех :blush2: Блин хочу обмен веществ как у моей подружки,она плюс ко всей обычной еде каждый день плитку шоколада съедае

УФ,я сегодня честно отпотела два часа на тренировке, час кардио,час силовая))))) Девочки,после в взвешивания оказалось минус 2,2 кг.

Да уж, тренировка сегодня удалась на славу)))))и на дорожке тоже отходила честно))))) начала принимать этот супер препарат,посмотрим,чем поможет. Одно точно- энергии добавляет,даже 15 мин. обычной раскачки на тренировке не наблюдалось,хотя у меня это обычное явление,первые 15 мин. прям засыпаю,а потом второе дыхание открывается.

ну,вот не было времени зайти и отписаться((((исправляюсь)))

ну вот,поспорила с тренером,что похудею к новому году)))) С сегоднешнего дня взяла себя в руки.......первый день на молокочае посижу,чтоб желудок стянуть немного,а то обжорство чет напало в последнее время(((( видать синдром мишки перед зимой(((