разгрузка

Сегодня у меня разгрузка, нарушение было с самого утра - большой капучино в макдачке.
А так вот на весь день + вода.

В спортзал сегодня не пойду, перерыв сделаю, максимум на эллипсе дома откатаю полчасика и возможно пресс.
Купила себе скраб а\ц из серии фитнес-боди, опробую, банка большая, тяжело будет в спортзал таскать, а что делать?:) надо же после сауны мазаться для эффекта.
так, пойду вас почитаю