2 белковый день UPD

Главные вкладки

вт., 26.04.2011 - 08:53 — Юльсен

Сегодня типа разгрузка должна быть - вторник же:)
Ну я постараюсь вписаться и в разгрузку и в белковый день англичанки - 300 гр рыбы вареной, чашка бульона, кусочек хлеба и 0,5 кефира.
Ну вот как-то так pardon

спорт и процедуры - отчитаюсь позже

итак, спорта не было, процедур тоже....плохо...но по-другому никак, весь день после обеда - на машине....в итоге накосячила и кроме меню выпила еще пару чашек капучино и чайник зеленого чая...

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 26.04.2011 - 09:55

А я приду и проверю... И попробуй только не выполнить. Покусаю.

Юльсен — вт., 26.04.2011 - 11:04

приходи, я гостей люблю)))

Влюбленная Белка — вт., 26.04.2011 - 11:16

Ну как, уже есть хоть какие-то результаты от англичанки? понимаю что это только начало...но все же)

Юльсен — вт., 26.04.2011 - 11:43

по весу не так много ушло, но я и не стремлюсь за быстрым результатом, мне надо, чтоб кожа подтягивалась и почки не страдали:)
джинсы старые одела, год назад покупала, уже влезла и застегнула, бока не торчат:)
ну и любимый мужчина говорит, что я поменьше стала))) мож и лукавит, но я чую, что это и правда так)))

Влюбленная Белка — вт., 26.04.2011 - 12:04

Конечно стала поменьше))))))))

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 26.04.2011 - 22:04

Ты молодчина, позитивчик! Чувствую твое хорошее настроение. Оно "заразно", Юль. Я снова поверила в себя, снова хочу получать удовольствие от спорта и правильного питания. Я даже думаю, что смогла бы сейчас и англичанку осилить :-D Но, пока без диет, только еженедельные разгрузки и правильное питание (насколько смогу его сбалансирую ;-)) Юльсенчик, я верю в тебя и жду от тебя отличных результатов, которые меня будут стимулировать идти дальше. Обнимаю


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — вт., 26.04.2011 - 22:44

и надеюсь увидеть и твои положительные в хорошем смысле слова результаты!!! удачи, Наташик!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 26.04.2011 - 23:25

Буду стараться.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 22:25

ух ты здорово так)))
ты теперь 8ку изгоняешь уверенно))) Не могу порадоваться за себя, радуюсь за себя, ты смогла перешагнуть рубеж!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka