-800

во как:)
привет, красоточки!
кд подходят к концу и вес двинулся вниз! урррра!
по меню на сегодня:
IMG_0920.JPG
з - кофе с молоком и корицей, пастила, фреш (ап+грейп), 2 тостика из мультизернового хлеба с печеночным паштетом
п - яблоко
о - 75 гр сыра с плесенью, 2 ложки кукурузы, кофе с молоком
п - рич фрут микс (чернично-яблочный)
у - velle ванильный и мандарин
спорт - эллипс 30 минут (уже сделала в 14-30), потом душ и массаж с а\ц кремом, а вечером, ванна, если время будет, то сделаю маник-педик
как вы? как успехи?:)

p.s. пошла почитаю у вас что там

p.p.s. а завтра разгрузка, Эмилечка, я с вами!

Нравится: 
0

Комментарии

ох, я прям на печеночные тостики облизнулась)))) вкусно))))
Удачи тебе и хороших отвесов)))))

Изображение пользователя Bastik.

Юля, с отвесом тебя! Супер, почти кило! Так держать! Молодчина!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Наташик, спасибо, скорее бы завтра, разгрузочка наша:)

Изображение пользователя Bastik.

Сама расчитываю разгрузиться. Наверное я буду вести. Эмилечка попросила.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я уже поняла, прочла у тебя:)

буду стараться!

Изображение пользователя МамаАни.

Классный отвес!!! И вкусненько все так!))) flowers-290.gif flowers-290.gif flowers-290.gif

Я как вижу на весах больше чем там должно быть, меня прям сразу тянет разгрузиться недельку другую!
Повторяю себе что нельзя нарушать режим...а вот вообще хз че делать?!

Изображение пользователя Лапатулька.

Как всё аппетитно LaieA_045

photo143.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna