обычный день, обычная суббота...

Главные вкладки

сб., 26.03.2011 - 23:13 — Юльсен

привет, девочки!
какая-то спокойная суббота, погода опять зома как-будто бы пришла...но радует то, что у нас после обеда солнце выглянуло....зато в пробке простояли....
итак...по питанию
з - 3 блина из тыквы, большая кружка кофе с молоком, 30 гр горького шоколада
п - кофе....
о - 3 ложки куриного супа, домашний сыр 200гр, чай черный без сахара
п - кофе....многовато кофе??? люблю его pardon
у - пару ложек ухи из семги и половинка дорады на гриле, чай с мятой, апельсином и медом (марокканский назывался)

завтра пока не знаю что и как будет, планов не строю:)

у вас как дела? отвесы имеются?

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 26.03.2011 - 23:27

Приветик, Юлечка! У меня нет отвесика. И кд нет пока. Я с просьбой, Юль. Плиз, напиши рецептик блинчиков из тыквы. Доброй ночи тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — вс., 27.03.2011 - 00:02

Наташа, туда кинула письмо, а отвесы будут, я уверена.
я себя не нервирую, измеряюсь реже, теперь я распределяю по-другому свой рацион, я так понимаю, это близко к системе миримановой...я особо не углублялась, но говорят что так:) с утра все могу себе позволить, а в обед и ужин - белки, овощи и фрукты:)

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 27.03.2011 - 00:09

Ты знаешь, я тоже просто отношусь ко всему этому. С самого начала решила так и настраивала себя: без паники, без фанатизма! Бывают минуты слабости и расстройства, но быстро беру себя в руки и вперед! Мы молодцы, Юль! Целую тебя!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — вс., 27.03.2011 - 00:13

и я тебя:)
я спать, приятных снов!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 26.03.2011 - 23:31

что ты так красиво подходишь к своему питанию (завтраки особенно впечатляют, потому что мы их видим), что у тебя должно всё-всё получиться


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Юльсен — сб., 26.03.2011 - 23:48

я у нее взяла эту идею, фотать завтраки
посмотри, как у нее вкусно ;)

Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — сб., 26.03.2011 - 23:50

У меня отвесик в 400гр! А завтраки у тебя действительно отличные :happy:

photo143.gif

Влюбленная Белка — вс., 27.03.2011 - 19:21

Отвесы привеса буду смотреть завтра утром:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Аленка
  • gogodancer