до этого момента я считала каллории) последнюю неделю ела не больше 1000ккал в день) также занимаюсь БФ и обруч кручу=) 3 раза в неделю обертывания)
Пользователей онлайн: 0.
«Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии