Спорт, спорт и еще раз спорт!

Главные вкладки

сб., 27.11.2010 - 11:32 — Вероника Владим...

И снова я пишу! Сегодня о моих походах в спортивный клуб!
Решила я, значит, сделать все по-умному. Приобрела абонемент в зал аэробики.
Попробовала разные занятия- силовые и на растяжку.
Решила сходить на Super sculpt (силовые упражнения на все группы мышц) - думаю, теперь-то готова! Не рассчитала своих сил, организм не выдержал (да еще одновременно с диетами) - прямо на занятии, хлоп, в обморок! Откачивали нашатырем..
Так что, девчонки, с диетами поосторожнее надо.
girl_wink
А для себя я решила- ходить на менее активные занятия, например на стретчинг, где все упражнения делаются плавно и не спеша..

Танцы, аэробика, шейпинг

С любовью, Вероника

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя montisha.

montisha — сб., 27.11.2010 - 11:33

сейчас как самочуствие? все хорошо? :surprise1:

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вероника Владим... — сб., 27.11.2010 - 11:36

Это было неделю наверное назад, я тогде два дня подряд в таком состоянии была, после решила себя особо в еде не ограничивать
ok

С любовью, Вероника

Изображение пользователя montisha.

montisha — сб., 27.11.2010 - 11:41

правильно, что ушла с жёсткой диеты love8

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc